Tutta la famiglia apprezzerà questa semplice ricetta di pollo al miele e senape, fatta con cosce di pollo disossate, mostarda di Digione e un po 'di miele .
Ha un buon sapore e puoi lasciarlo cucinare mentre sei al lavoro.
Per un po 'di bagliore in più, puoi usare altre erbe e spezie. Sperimenta con vari sapori fino a trovare la tua interpretazione unica di questa ricetta.
Cosa ti serve
- 6 a 8 cosce di pollo disossate (pelle rimossa)
- 3/4 tazza di Digione
- mostarda
- 1/4 di tazza di miele
Come farlo
- Metti le cosce di pollo nella pentola a cottura lenta .
- In una ciotola, unisci la senape e il miele; mescolare per mescolare e versare sopra il pollo.
- Cuocere su ALTO per 3 1/2 o 4 ore o in basso per circa 7 ore.
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 1878 |
| Totalmente grasso | 107 g |
| Grassi saturi | 29 g |
| Grassi insaturi | 43 g |
| Colesterolo | 628 mg |
| Sodio | 1,111 mg |
| carboidrati | 20 g |
| Fibra alimentare | 2 g |
| Proteina | 199 g |