Mentre non ci sono regole sul tipo di tagliatelle da usare per il piatto cinese di tagliatella longevità, misua ( miswa o mee swa ) viene servito durante le festività (incluso il capodanno cinese) e in occasioni speciali (come i compleanni) in Cina , Singapore, Malesia, Indonesia, Vietnam, Filippine e Taiwan.
Cosa è misua ? È una tagliatella di grano sottile che richiede circa cinque minuti per cucinare. Cuocere la misua più a lungo e l'amido addenserà la zuppa mentre gli spaghetti diventano molli. Come venduto in generi alimentari asiatici, misua viene fornito in pacchi arrotolati. I noodles si gonfiano tremendamente durante la cottura, quindi, come guida, usa un fascio per servirne due.
Cosa ti serve
- 1 cucchiaio
- Olio di arachidi
- 1/2 cucchiaino di aglio tritato
- 2 scalogni affettati
- 1 pomodoro a dadini
- 2-3 funghi secchi di legno, ammollati in mezzo bicchiere di acqua calda fino a quando sono ammorbiditi e tagliati a fettine sottili
- 2 o 4 tazze di brodo di pollo
- 1 pacchetto misua
- un mazzo di verdure (baby
- bok choy o
- wom bok sono ottime scelte)
- salsa di pesce, a piacere
- pepe nero, a piacere
- 1 cucchiaino
- salsa di ostriche
Come farlo
- Riscaldare l'olio di arachidi in una pentola. Soffriggere l'aglio tritato, gli scalogni affettati e il pomodoro a cubetti appena ammorbidito.
- Aggiungi i funghi porcini di legno tagliati alla pentola.
- Versare il brodo di pollo e portare a ebollizione.
- Aggiungi il misua e i verdi. Condire con salsa di pesce, pepe nero e salsa di ostriche. Lasciare bollire per due o tre minuti o fino a quando gli spaghetti e le verdure non si afflosciano. Spegni il fuoco. Copri la pentola e lascia che tutto finisca di cuocere nel calore residuo per altri 2-3 minuti.
- Assaggia il brodo Regolare i condimenti, se necessario.
- Servire caldo.
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 203 |
Totalmente grasso | 10 g |
Grassi saturi | 2 g |
Grassi insaturi | 4 g |
Colesterolo | 13 mg |
Sodio | 1.687 mg |
carboidrati | 18 g |
Fibra alimentare | 6 g |
Proteina | 16 g |