Come preparare il tè allo zenzero fatto in casa

Ti chiedi come preparare un tè allo zenzero fatto in casa semplice e facile? Perché uscire e comprare vecchie bustine di tè vecchie quando puoi facilmente preparare il tuo tè allo zenzero fresco e fatto in casa usando lo zenzero fresco? Regalati una tazza di tè caldo allo zenzero, una bevanda salutare per la digestione.

Ecco come preparare il tè allo zenzero più gustoso e calmante e curativo che tu abbia mai avuto! Non c'è davvero paragone.

Questa ricetta curativa per il tè allo zenzero proviene in realtà dal centro per la cura della salute e della salute naturale dove lavoravo in Tailandia, dove lo servivamo ai nostri ospiti ogni mattina presto, sette giorni alla settimana. Il segreto del perfetto tè curativo allo zenzero? Un sacco di zenzero fresco, bollito a lungo per esaltare il sapore, e il lime, che complimenta perfettamente lo zenzero, e un sacco di nettare di agave naturale o miele per un dolcificante senza zucchero raffinato (o si potrebbe preferirlo senza zucchero , a seconda dei tuoi obiettivi di salute - È ancora delizioso, lo prometto!). Prova questo semplice tè allo zenzero per un potenziamento del sistema immunitario o per un modo rinvigorente per iniziare la giornata.

Cosa ti serve

Come farlo

  1. Per prima cosa preparare lo zenzero fresco pelandolo e tagliandolo sottilmente per massimizzare la superficie. Questo ti aiuterà a preparare un tè allo zenzero molto saporito.
  2. Lessare lo zenzero in acqua per almeno 10 minuti. Per un tè più forte e più intenso, lascia bollire per 20 minuti o più e usa più fette di zenzero. Non puoi davvero farlo, quindi sentiti libero di aggiungere tanto zenzero e cuocere a fuoco lento per tutto il tempo che vuoi.
  1. Togliere dal fuoco e aggiungere succo di lime e miele (o nettare di agave) a piacere.
  2. Il segreto per fare un tè allo zenzero davvero saporito è usare un sacco di zenzero - più di quello che pensi di aver bisogno - e anche aggiungere un po 'di succo di lime e miele al tuo tè allo zenzero. Probabilmente vorrai anche aggiungere più miele di quanto pensi che ti serva pure.

Goditi il ​​tuo tè allo zenzero caldo! Un tè allo zenzero fatto in casa è eccellente per calmare i dolori di stomaco e aiutare la digestione.

Suggerimento per la ricetta: potresti anche provare questa ricetta con lo sciroppo di riso integrale come dolcificante alternativo.

Ti piace cucinare a casa con lo zenzero fresco o avere degli avanzi di preparare questa ricetta? Prova questa verdura saltata in padella con una leggera salsa di limone e zenzero , questa sana zuppa di carote e zenzero fatta in casa condita con coriandolo fresco, o per qualcosa di completamente diverso, prova una zuppa di mango fredda dolce e speziata .

Vedi anche: Shopping per il nettare di agave

Linee guida nutrizionali (per porzione)
calorie 304
Totalmente grasso 2 g
Grassi saturi 1 g
Grassi insaturi 0 g
Colesterolo 0 mg
Sodio 44 mg
carboidrati 72 g
Fibra alimentare 7 g
Proteina 6 g
(Le informazioni nutrizionali sulle nostre ricette sono calcolate utilizzando un database degli ingredienti e dovrebbero essere considerate una stima. I risultati individuali possono variare).