Fagioli al forno e hot dog sono una combinazione naturale. Se non ti piacciono gli hot dog, prepara il piatto con prosciutto, salsiccia piccante o prosciutto di tacchino. Oppure usa hot dog di pollo o tacchino. Se si desidera evitare i conservanti in molte marche di hot dog, scegliere hot dog non stagionati.
I fagioli e gli hot dog sono anche economici. Un po 'di senape, zucchero di canna, salsa Worcestershire e ketchup aggiungono sapore in più. La casseruola di fagioli viene lentamente cotta a bassa temperatura per esaltare i sapori.
Aggiungi cornbread o biscotti e un'insalata per un gustoso pasto in famiglia. Questa casseruola di fagioli e hot dog è un'altra ottima scelta per i pasti. È cotto con una guarnizione di biscotti e un po 'di formaggio.
Cosa ti serve
- 1/2 tazza di cipolla tritata
- 1/2 tazza di ketchup
- 1/4 tazza di melassa
- 2 cucchiai di zucchero di canna
- 1 cucchiaio di senape
- 1/2 cucchiaino di salsa Worcestershire
- 2 scatole (16 once ciascuna) di maiale e fagioli in salsa di pomodoro (circa 5 tazze)
- 6 hot dog
Come farlo
- Mescolare cipolla, ketchup, melassa, zucchero di canna, senape e salsa Worcestershire. Aggiungere i fagioli e mescolare per mescolare.
- Versare il composto di fagioli condito in una casseruola da 2 quarti e infornare a 300 per 1 1/2 o 2 ore.
- Disporre le fave sui fagioli e infornare per 30 minuti in più.
variazioni
- Aggiungere da 1/4 a 1/2 tazza di pancetta tritata e cotta ai fagioli insieme ai condimenti.
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Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 192 |
Totalmente grasso | 1 g |
Grassi saturi | 0 g |
Grassi insaturi | 0 g |
Colesterolo | 0 mg |
Sodio | 586 mg |
carboidrati | 44 g |
Fibra alimentare | 7 g |
Proteina | 7 g |