Questa ricetta super semplice per un filetto di salmone senape al forno è umida, deliziosa e perfettamente condita. Servire con fagiolini lanciati con burro tostato e noci e un'insalata verde mista e croccante.
Cosa ti serve
- 4 (4 once) filetti di salmone
- 2 cucchiai.
- Condimento per insalata cremosa di senape al miele
- 2 cucchiai. Maionese
- 1 cucchiaio.
- senape granulosa
- 1/4 cucchiaino. sale di cipolla
- 1/4 cucchiaino. Pepe nero
- 1/2 cucchiaino. foglie di timo essiccate
- 2 cucchiaini.
- succo di limone
Come farlo
1. Preriscaldare il forno a 400 gradi F.
2. Disporre i filetti di salmone sulla teglia. In una piccola ciotola, unisci gli altri ingredienti. Distribuire uniformemente sul salmone.
3. Cuocere a 400 gradi F per 10-15 minuti, o fino a quando una forchetta inserita nel salmone non si sfalda facilmente.
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 711 |
| Totalmente grasso | 40 g |
| Grassi saturi | 7 g |
| Grassi insaturi | 13 g |
| Colesterolo | 224 mg |
| Sodio | 282 mg |
| carboidrati | 3 g |
| Fibra alimentare | 1 g |
| Proteina | 79 g |