Questa semplice e veloce ricetta per i popcorn vegani è divina sia che tu sia a dieta crudista o meno. Una crostata e dolce fragola Popsicle rende veloce il lavoro di dissetante! Questo trattamento semplice e nutriente manterrà un sorriso sul tuo viso nei caldi giorni estivi quando le fragole sono fresche e abbondanti! Se vuoi complicare un po 'la tua vita, puoi filtrare la miscela con un filtro a maglia fine o una garza per rimuovere i semi di fragola prima di congelarli. Altrimenti, salta e divertiti!
Questi ghiaccioli vegani crudi sono anche senza grassi e senza zucchero. Cosa non è da amare?
Cosa ti serve
- 1 tazza colmo di fragole fresche (o congelate)
- 1 tazza di succo d'ananas fresco
- 2 cucchiai di succo di lime
- Opzionale: l 2 cucchiai
- nettare di agave crudo (se necessario)
Come farlo
- Basta mescolare i tuoi ingredienti insieme in un frullatore e versare il composto in vassoi di ghiaccioli.
- Congelare per 3 o 4 ore o fino a quando il pop non è solido. Scongelare per circa 5 minuti prima di provare a rimuovere il ghiacciolo dal vassoio o correre il rischio di estrarre il bastone. Puoi anche provare a far scorrere il vassoio (sottosopra) sotto l'acqua tiepida per sciogliere le parti esterne e allentarle, rendendole facili da rimuovere.
Goditi il tuo trattamento estivo senza zucchero e senza grassi!
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 38 |
| Totalmente grasso | 0 g |
| Grassi saturi | 0 g |
| Grassi insaturi | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Sodio | 1 mg |
| carboidrati | 10 g |
| Fibra alimentare | 1 g |
| Proteina | 0 g |