Preparati per un'esplosione di sapori da questi fantastici hamburger di maiale. Pieno di prelibatezze, questi hamburger sono ulteriormente accompagnati dal croccante, dolce e aspro schiaffo che sarà sicuramente un tantalizzante del gusto.
Cosa ti serve
- Per gli hamburger
- 2 chili / 900 g di maiale macinato
- 1/2 tazza / 120 ml di cipolla verde (tritata finemente)
- 2 chiodi di garofano
- aglio (tritato)
- 1 cucchiaio / 15 ml di aceto di vino di riso
- 3 cucchiai / 45 mL di salsa di soia
- 2 cucchiaini da tè / 10 ml di salsa hoisin
- 1 cucchiaino / 5 ml di scaglie di pepe (usare meno se preferite)
- Opzionale: 1 cucchiaino / 5 ml di menta fresca (tritata finemente)
- 1/2 cucchiaino / 2,5 ml di sale
- 5-6 grandi panini per hamburger
- Per lo Slaw:
- 1 tazza / 240 ml di cavolo napa (tritato)
- Carote 1/3 di tazza / 80 ml (triturati)
- Cetrioli senza semi da 1/3 di tazza / 80 ml (affettati sottilmente)
- 1 cucchiaio / 15 ml
- salsa di soia
- 2 cucchiai / 30 ml di aceto di vino di riso
- 2 cucchiaini da tè / 10 ml di miele
- 1/4 di cucchiaino / 1,25 ml di sale
Come farlo
Per Slaw
- Combinare le verdure per slaw con salsa di soia in una piccola ciotola di vetro.
- Coprire con l'involucro di plastica e riporre in frigorifero fino al momento dell'uso.
- Rimarrà croccante per un massimo di 4-6 ore.
Per gli hamburger:
- Unire la carne di maiale macinata con cipolla verde, aglio, salse di soia e hoisin, aceto di vino di riso, fiocchi di pepe, menta e sale in una grande ciotola.
- Tagliare in polpette spesse 5-6, 1/2 pollice e posizionarle su una teglia unta.
- Assicurati di applicare uno spray da cucina antiaderente sulle parti superiori delle polpette per evitare di attaccarsi alla griglia.
- Griglia di preriscaldamento per calore medio-alto.
- Mettere le polpette sulla griglia e cuocere 5-6 minuti per lato, o fino a quando la temperatura interna raggiunge una cassaforte 165 F.
- Per un hamburger più delizioso, spazza l'interno dei panini con l'olio e mettilo sulla griglia per un minuto o due.
- Togliere i panini e le polpette dal fuoco, montare e condire con la miscela di slaw.
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
---|---|
calorie | 330 |
Totalmente grasso | 15 g |
Grassi saturi | 5 g |
Grassi insaturi | 7 g |
Colesterolo | 98 mg |
Sodio | 838 mg |
carboidrati | 10 g |
Fibra alimentare | 1 g |
Proteina | 36 g |