Questa ricetta di pollo con padella è facile da preparare e la combinazione di sapori è favolosa. Servire con rotini, fusilli o una pasta simile per un ottimo pasto quotidiano.
Ho usato petti di pollo disossati nella ricetta, ma le offerte di pollo, cosce, o anche i filetti di tacchino o le cotolette possono essere utilizzate.
Cosa ti serve
- Da 3 a 4 metà di petto di pollo
- sale kosher e pepe nero macinato fresco
- 2 cucchiai di burro
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 1 cipolla mediamente dolce, squartata, affettata sottilmente
- 4-6 once di funghi portobello, tritati grossolanamente
- 2 zucchine piccole, squarciate longitudinalmente e affettate 1/4 "di spessore
- 3 spicchi d'aglio, tritati
- Brodo di pollo 3/4 tazza
- 3 cucchiai di succo di limone
- 1 cucchiaino di scorza di limone
- 2 cucchiai di vino bianco secco, facoltativo
- 12 foglie di basilico grandi, tritate
- 12 a 18 pomodori d'uva, dimezzati
- 1 tazza di panna pesante
- 16 once di fusilli o pasta simile, cotti e scolati
Come farlo
- Taglia i petti di pollo o le offerte in pezzi da 1 pollice. Cospargere leggermente con sale kosher e pepe nero macinato fresco.
- In una padella larga a fuoco medio sciogliere il burro con olio d'oliva. Aggiungere il pollo, la cipolla e i funghi; cuocere, mescolando, fino a quando cipolle e funghi sono appena teneri e il pollo è leggermente dorato.
- Aggiungere le zucchine, l'aglio e il brodo di pollo; portare a bollire lentamente. Coprire e cuocere per 8-10 minuti, o fino a quando le zucchine sono appena tenera.
- Aggiungere il succo di limone e la scorza e il vino; cuocere, scoperto, per 5 minuti.
- Aggiungere basilico tritato, pomodori e panna; cuocere per 2 o 3 minuti in più. Assaggia e aggiungi sale e pepe, se necessario.
- Toss con pasta cotta calda.
Serve da 4 a 6.
Relazionato
Cena di pollo al parmigiano al forno
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 1206 |
Totalmente grasso | 58 g |
Grassi saturi | 22 g |
Grassi insaturi | 21 g |
Colesterolo | 264 mg |
Sodio | 384 mg |
carboidrati | 87 g |
Fibra alimentare | 9 g |
Proteina | 83 g |