In greco: πορτοκάλια με μέλι, dire: por-toh-KAHL-yah meh MEH-lee
La frutta fresca è un dolce greco preferito, uno spuntino dolce e un'ottima aggiunta al tavolo della colazione. È delizioso servito da solo, ma puoi condirlo con un filo di favoloso miele greco. Sia che si tagliano le arance o si separino in pezzi, questa ricetta 1-2-3 (un passaggio, due ingredienti, tre minuti) aggiunge un tocco delizioso.
Cosa ti serve
- 1 o 2 arance (o
- clementine )
- 2 o 3 gocce di timo greco
- miele (o altro miele a scelta).
- Opzionale: cannella (terra)
Come farlo
- Sbucciare le arance, rompere a pezzi (o tagliare).
- Disporre su un piatto da portata e irrorare con il miele.
- Facoltativamente, aggiungi una leggera spolverata di cannella in polvere.
Fatto!
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 1204 |
| Totalmente grasso | 0 g |
| Grassi saturi | 0 g |
| Grassi insaturi | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Sodio | 14 mg |
| carboidrati | 323 g |
| Fibra alimentare | 10 g |
| Proteina | 4 g |