In greco: μακαρόνια ογκρατέν, pronunciato mah-kah-ROHN-yah oh-grah-TEN
Maccheroni e formaggio sono un piatto preferito da tutte le famiglie, e questa casseruola è la ragione per cui i Greci lo adorano. È un po 'diverso dal solito "mac n cheese" ed è delizioso! Se stai cercando una versione senza carne del famoso Pastitsio greco , è proprio questo.
Cosa ti serve
- Pasta di maccheroni da 1 libbra (o ziti lunghi)
- 1 tazza da 1/4
- kefalotyri (grattugiato, o pecorino, o regato, o altro formaggio bianco affilato)
- 3 uova (separate)
- 1/3 di burro (fuso)
- Per la salsa:
- 6 cucchiai di burro
- 7 a 8 cucchiai di farina
- 3 1/2 tazze di latte (intero)
- 1 tuorlo d'uovo
- sale a piacere
- pepe nero a piacere
- Per il Topping:
- 1/4 tazza di pangrattato (tostato)
Come farlo
Preriscaldare il forno a 390F (200C).
Prepara la salsa:
- In una casseruola, sciogliere il burro a fuoco basso.
- Appena si scioglie, aggiungete la farina un po 'alla volta, mescolando con una frusta o un cucchiaio di legno, fino a che liscia e togliere dal fuoco.
- Riscaldare il latte finché non si scalda ma non bollire e aggiungere lentamente alla miscela di farina, mescolando continuamente.
- Rimettete la salsa a fuoco basso e mescolate fino a renderla ispessita e liscia, la consistenza della panna.
- Togliere dal fuoco, aggiungere sale e pepe e una volta raffreddato, sbattere i tuorli e mescolarli.
Prepara i maccheroni:
- In acqua salata, cuocere i maccheroni per metà del tempo consigliato sulla confezione.
- Scolare e ricoprire con metà del burro fuso.
- Montare gli albumi fino a renderli morbidi e mescolare con i maccheroni.
- Aggiungere la metà del formaggio grattugiato e mescolare.
- Imburrare leggermente (o spruzzare) una casseruola a prova di forno e mettere un sottile strato di salsa sul fondo, cospargere con un po 'di formaggio, aggiungere uno strato di maccheroni, cospargere di formaggio e aggiungere un po' di salsa.
- Ripeti fino a quando non viene utilizzato tutto il maccherone e versa la salsa rimanente sopra.
- Cospargete prima con il formaggio, poi con il pane grattugiato e completate con il burro rimasto.
- Cuocere per 30 minuti e servire caldo.
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 462 |
Totalmente grasso | 30 g |
Grassi saturi | 17 g |
Grassi insaturi | 9 g |
Colesterolo | 177 mg |
Sodio | 445 mg |
carboidrati | 31 g |
Fibra alimentare | 3 g |
Proteina | 16 g |