Queste patate dolci sono schiacciate e modellate in polpettine, ricoperte di fiocchi di mais schiacciati e cotte alla perfezione croccante. È un modo diverso di servire patate dolci e rende un contorno gustoso.
Cosa ti serve
- 3 tazze di purea di patate dolci cotte
- 1 cucchiaio sciolto
- burro
- 1/3 tazza di latte
- 1/2 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di zucchero
- 2 tazze di fiocchi di mais frantumati
Come farlo
- Unire patate dolci , burro, latte, sale e zucchero.
- Formare in 6 polpette; arrotolare i cornflakes per rivestire.
- Mettere su una teglia unta e infornare a 325 F per 25 minuti.
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 131 |
Totalmente grasso | 3 g |
Grassi saturi | 2 g |
Grassi insaturi | 1 g |
Colesterolo | 9 mg |
Sodio | 54 mg |
carboidrati | 24 g |
Fibra alimentare | 3 g |
Proteina | 3 g |