Questa casseruola facile è fatta con manzo arrosto e purè di patate rimanenti. Se non hai un purè di patate avanzato, prepara il tuo purè di patate preferito con circa 1 1/2 - 2 libbre di patate.
Cottage pie o shepherd's pie, qual è la differenza? Una torta cottage è spesso chiamata torta di un pastore, ma c'è una differenza. Una vera torta da pastore è fatta con l'agnello, mentre una torta da cottage è fatta con carne di manzo.
Cosa ti serve
- 3 tazze di arrosto di manzo arrosto (tritato o tritato finemente)
- 2 cucchiai
- olio extravergine d'oliva
- 1 tazza di cipolla (tritata finemente)
- 1 cucchiaio di burro
- 3 cucchiai
- Farina per tutti gli usi
- 1 1/2 tazze
- brodo di manzo
- 1 cucchiaino di salsa Worcestershire
- 1 tazza di piselli e carote congelati
- Salta e pepe, a piacere
- 3 o 4 tazze di avanzi o purè di patate freschi (preparati con latte, burro, sale e pepe)
- Opzionale: 3 cucchiai di panna acida
- 1 tazza di formaggio cheddar (finemente tritato)
- Un pizzico di dolce paprika ungherese
Come farlo
- Ungete leggermente una pirofila da 2 quarti. Scaldare il forno a 350.
- In una padella larga a fuoco medio, rosolare la cipolla nell'olio d'oliva fino a renderla morbida e leggermente dorata.
- Aggiungere la carne e il burro e soffriggere per circa 1 minuto in più.
- Mescolare la farina fino a completa miscelazione.
- Aggiungere il brodo di carne, la salsa Worcestershire, i piselli e le carote.
- Aggiungere sale e pepe a piacere.
- Spoon la miscela di manzo nella teglia preparata.
- Se si utilizzano le purè di patate rimanenti, scaldarle in una casseruola con un po 'di burro o latte fino a quando non si ammorbidiscono.
- Mescolare la panna acida e il formaggio nelle patate.
- Spargere le patate in modo uniforme sullo strato di carne e cospargere leggermente con la paprika.
- Cuocere per 25 a 35 minuti, fino a quando caldo e frizzante.
- Se lo si desidera, accendere il pollo per dorare la parte superiore per un minuto o due, ma attenzione per evitare di bruciare.
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 600 |
Totalmente grasso | 36 g |
Grassi saturi | 16 g |
Grassi insaturi | 14 g |
Colesterolo | 80 mg |
Sodio | 1,116 mg |
carboidrati | 48 g |
Fibra alimentare | 6 g |
Proteina | 23 g |