La semplice ricetta di Sarah Chop è fatta con pochi ingredienti e probabilmente li hai a portata di mano. Goditi queste semplici braciole di maiale con purè di patate e fagiolini o le tue verdure di contorno preferite.
Usa la crema condensata di sedano, crema di funghi o crema di brodo di pollo.
Cosa ti serve
- 1/3 di tazza di farina
- 1 cucchiaino di sale
- 1/2 cucchiaino di sale d'aglio
- 1 cucchiaino di senape secca
- 4-6 costolette di maiale magra
- 2 cucchiai
- olio
- 1 può condensato crema di zuppa di pollo o simile
- zuppa condensata (crema di sedano, crema di funghi, ecc.)
Come farlo
- Mescolare la farina, il sale, la senape e l'aglio e trasferire le costolette con il composto. Scaldare l'olio in una padella e far dorare le costolette su entrambi i lati.
- Metti le costolette rosolate nel fornello lento e aggiungi la zuppa. Cuocere a fuoco basso per 6-8 ore o in alto per 3-4 ore. Puoi aggiungere più zuppa se vuoi più salsa. Buono su riso o noodles.
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Braciole di maiale Slow Cooker Super Easy
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 599 |
| Totalmente grasso | 39 g |
| Grassi saturi | 16 g |
| Grassi insaturi | 14 g |
| Colesterolo | 173 mg |
| Sodio | 480 mg |
| carboidrati | 13 g |
| Fibra alimentare | 1 g |
| Proteina | 47 g |