Falooda è un dolce popolare non solo a Mumbai (Bombay) dove si pensa abbia avuto origine ma anche nel resto del paese. Questo drink-dessert refrigerato è il modo perfetto per rinfrescarsi nella calura estiva.
Cosa ti serve
- 1/2 tazza bene
- vermicelli di riso
- 1 bicchiere di latte freddo - usa il bicchiere (preferibilmente alto) che servirai per servire la Falooda, per misurare il latte
- Eliminato 1/2 tazza di pistacchi, gusci e bucce
- 1/2 tazza di mandorle, sbollentate / con la buccia rimossa
- 2 cucchiaini di zucchero, macinato a polvere fine
- 3 cucchiai di semi di basilico
- 6 cucchiai
- sciroppo di rosa
- 2 misurini
- gelato a scelta
Come farlo
- Cuocere i vermicelli come faresti con la pasta - in acqua bollente e fino a cottura cotta al dente . Filtrare e tenere da parte per raffreddare. Quindi raffreddare in frigorifero fino al momento necessario.
- Tenere da parte alcune mandorle e pistacchi - da 6 a 8 circa ciascuno - e tagliarli a scaglie sottili. Tenere da parte per usare come guarnizione più tardi.
- Mettere il latte, lo zucchero a velo, i pistacchi rimanenti e le mandorle in un frullatore e frullare fino a che liscio. Raffreddare in frigorifero.
- Metti i semi di basilico in una ciotola e versaci abbastanza acqua per immergerti completamente. Presto inizieranno a gonfiarsi ea sembrare trasparenti con un piccolo centro nero a forma di punto! Filtrare e tenere da parte in una piccola ciotola.
- Per assemblare la shahi falooda: Gelo 2 bicchieri alti. In ogni bicchiere, mettete metà dei vermicelli e metà dei semi Sabza pre-imbevuti. Ora versa metà del latte su di loro. Mettere poco meno della metà dello sciroppo di rosa (tenetelo un po 'per guarnire con) in ogni bicchiere e mescolare bene. Aggiungere una pallina di gelato a questo e aggiungere un po 'di sciroppo di rose. Guarnire con mandorle a scaglie e pistacchi. Aggiungi un cucchiaio di paglia e manico lungo e servi!
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
---|---|
calorie | 1123 |
Totalmente grasso | 80 g |
Grassi saturi | 33 g |
Grassi insaturi | 31 g |
Colesterolo | 148 mg |
Sodio | 142 mg |
carboidrati | 87 g |
Fibra alimentare | 10 g |
Proteina | 25 g |