Questo spezzatino di maiale è prodotto con carne di maiale in umido o spalla di maiale magra a cubetti. Lo spezzatino è condito con salvia, salsa di tomatillo e peperoncini verdi.
Le patate novelle in scatola vengono aggiunte allo stufato, ma nella ricetta si può usare liberamente patate novelle olandesi o patate squartate rosse.
Cosa ti serve
- Carne di maiale in umido da 2 a 2 1/2 libbre, o maiale magro, tagliato a cubetti da 1 "
- 1/4 di tazza di farina
- 1 cucchiaino di cumino
- 1/4 di cucchiaino di pepe condito
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di salvia a terra
- 3 cucchiai di olio
- 3 cucchiai di aceto
- 2 cipolle grandi, tritate grossolanamente
- 2 lattine piccole patate intere nuove, prosciugate
- 2 o 3 peperoncini verdi (come Anaheim, o quello che ti piace), a dadini o 1 lattina (4 once)
- 2 tazze di salsa tomatillo (salsa verde)
- 1 brodo di pollo (15 once), sodio ridotto
- 1 cucchiaino di zucchero di canna
Come farlo
- Mettere la farina, il cumino, il pepe, il sale e la salvia in un sacchetto di carta o in un sacchetto per alimenti. Aggiungere i cubetti di maiale al composto di farina e agitare bene per ricoprire a fondo.
- Riscaldare l'olio vegetale in una padella larga a fuoco medio-alto. Rosolare il maiale nell'olio bollente a lotti; togliere quando rosolato e messo da parte.
- Con la padella ancora sul fuoco, aggiungi l'aceto alla padella, raschiando le punte marroni (l'aceto si ridurrà).
- Mettere le cipolle, i peperoncini, le patate, la salsa, il brodo di pollo, lo zucchero di canna, il maiale e le punte raschiate dalla padella in un fornello lento da 5 quarti. Mescola per fondere gli ingredienti.
- Coprire e cuocere per 8-12 ore o per 4 o 6 ore.
- Se lo si desidera, schiacciare alcune delle patate per addensare lo spezzatino. Questo stufato di maiale è favoloso con cornbread appena sfornato.
Altre ricette stufato
Stufato di maiale spagnolo con patate
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 420 |
Totalmente grasso | 19 g |
Grassi saturi | 7 g |
Grassi insaturi | 8 g |
Colesterolo | 111 mg |
Sodio | 437 mg |
carboidrati | 22 g |
Fibra alimentare | 3 g |
Proteina | 38 g |