Se osservi la Quaresima, questo è il periodo dell'anno in cui ti stai preparando a lasciare la carne il venerdì, fino a quando è ora di Pasqua. Anche se questo potrebbe non sembrare complicato, se non sei preparato con alcune ricette prive di carne, puoi creare un ciclo per preparare pasti soddisfacenti senza carne per te o la tua famiglia. Soprattutto quando hai un programma fitto di impegni. Non preoccuparti, però, aggiungi questo pratico e completo menu di ricette prive di carne. Ti offriamo una colazione veloce e facile senza carne, pranzi senza carne e ricette per la cena vegetariana. Dai burritos grassi alla cucina di ispirazione messicana e dai gustosi formaggi grigliati, alle paste cremose e al pesce sano cotto, siamo sicuri che queste ricette saranno apprezzate dalla folla. Quindi goditi queste deliziose idee per i piatti della Quaresima che probabilmente rimarranno nel tuo repertorio di cucina anche dopo che la domenica di Pasqua è arrivata e finita.
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Burritos della prima colazione vegetarianaRendi la colazione del venerdì molto più eccitante di una semplice ciotola di cereali, con questa facile ricetta messicana per i fagioli vegetariani e i burritos di riso . Se hai del riso avanzato, una lattina di fagioli e alcune spezie messicane in casa, hai tutti gli aggiustamenti necessari per preparare questi gustosi e sostanziosi roll-up per la colazione che ti daranno una sferzata di energia per farti passare la mattinata. Questa ricetta è stata creata per essere vegan friendly, ma sentiti libero di aggiungere alcune uova strapazzate , se ti piacciono, per aggiungere proteine extra.
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Zuppa di lenticchie di CrockpotLa zuppa di lenticchie Crockpot è una ricetta favolosa per quei giorni primaverili piovigginosi in cui hai bisogno di qualcosa per scaldarti la pancia. La zuppa di lenticchie vegetariane ripiena e confortevole è anche economica e facile da preparare con il tuo fidato crockpot . Saporita e ricca di proteine, questa ricetta ricca di zuppe è un vincitore per i pranzi di famiglia nei venerdì senza carne durante la quaresima.
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Taco Tacos veloce e facileI tacos di pesce sono una ricetta preferita della famiglia che vorresti aggiungere alla rotazione dei pasti nei giorni feriali , anche dopo che la quaresima è finita. Questa semplice e veloce ricetta di tacos di tonno utilizza il pesce in scatola, rendendolo una ricetta eccellente per le giornate impegnative, per il pranzo o per una cena più leggera. È anche pronto in soli 10 minuti!
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Panino con formaggio grigliatoNon ti piace quando le cose semplici sono le migliori? Se è così, sei sicuro di amare questa fantastica ricetta di sandwich al formaggio alla griglia con solo tre ingredienti che possono essere solo la migliore formula di formaggio sammy fuso in assoluto, ed è la scelta perfetta senza carne per i pranzi del Lent Friday. Facile da preparare e perfetta da mangiare, diventerà sicuramente una ricetta per il pranzo al ristorante preferito dalla famiglia.
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Tilapia al limone e alle erbePescare il venerdì per la Quaresima è una tradizione ben osservata. Questa deliziosa, nutriente, veloce ricetta per la cena è un modo meraviglioso per gustare il sapore delicato e delicato della tilapia per cena . Filetti di pesce tilapia sono aromatizzati con burro, limone ed erbe e cotto in forno per un antipasto sano e gustoso che richiede solo 30 minuti, dall'inizio alla fine. Fa un ottimo pasto in famiglia con verdure al vapore e un po 'di riso cotto caldo o una patata al forno.
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Lasagna di verdure con salsa AlfredoQuesta ricetta lasagna che è piena di verdure, formaggio e una salsa cremosa è così gustosa e soddisfacente, non ti importa che non ci sia carne! Le verdure fresche tritate sono stratificate con una miscela di ricotta, mozzarella e una semplice salsa alla Alfredo con parmigiano, per creare questa ricetta per la cena di famiglia.
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Pasta cremosa ai funghiI piatti di pasta sono l'alimento base per la maggior parte delle famiglie americane e questa ricetta di pasta facile da preparare è sicuramente la preferita di casa tua. Una salsa di funghi saporita e saporita viene aggiunta ai tuoi spaghetti caldi bollenti preferiti, per una ricetta cremosa e impressionante senza carne, perfetta per la cena della domenica o per intrattenere gli ospiti , il venerdì durante la quaresima.
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Chili e Cornbread casseruola vegetarianiDesideri il gusto e la consistenza della carne il venerdì durante la quaresima? Nessun problema: questa ricetta vegana e vegetariana a base di peperoncino che viene preparata con sostituti di manzo macinato ti manterrà soddisfatto fino all'arrivo di Pasqua! Inoltre, è ricoperto da una deliziosa pastella di cornbread e cotto, per un piatto finito appetitoso che la tua famiglia ti chiederà di fare ancora e ancora. Con i fagioli aggiunti al mix per un numero ancora maggiore di proteine, questo semplice casseruola chili senza carne può essere preparato in pochi minuti, il che lo rende un'ottima ricetta da tenere a portata di mano nelle frenetiche serate del venerdì.