Il facile manzo crockpot di Eugene è fatto con coca cola e condimenti, oltre a mix di ketchup e zuppa di cipolle.
Solo 4 ingredienti rendono semplice la preparazione e il fornello lento lo rende praticamente a mani libere.
Aggiungi un cucchiaino o due di fumo liquido per il gusto affumicato.
Ricetta correlata: Easy 4-Ingredient Crock Pot Barbecue
Cosa ti serve
- Da 3 a 4 lb di manzo arrosto, come un arrosto di mandrino, un arrosto di manzo o un braccio di mandrino
- 2 tazze di ketchup
- 1 impasto per zuppa di cipolla Lipton
- 1 lattina di cola (normale, non dietetica) (Dr. Pepper gli darà un sapore più piccante)
Come farlo
- Metti l'arrosto nel crockpot.
- Combina il ketchup, il mix di zuppe e la cola; mescolare per fondere. Versare sopra l'arrosto nel fornello lento.
- Coprire e cuocere a fuoco basso per 8-10 ore. La carne si separerà facilmente quando fatto.
- Servire sopra panini con salsa in cima.
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| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 504 |
| Totalmente grasso | 21 g |
| Grassi saturi | 8 g |
| Grassi insaturi | 9 g |
| Colesterolo | 178 mg |
| Sodio | 671 mg |
| carboidrati | 18 g |
| Fibra alimentare | 0 g |
| Proteina | 59 g |