Nachos conditi

I deliziosi nachos sono perfetti per una grande giornata di raccolta. Disporre e cuocere i nachos su un piatto a forno o su una teglia poco profonda o utilizzare più piatti di cottura più piccoli o piastre resistenti al forno. Per soddisfare diversi gusti, prendere in considerazione l'inclusione di coriandoli tritati, panna acida, salsa e guacamole sul lato.

Cosa ti serve

• Manzo macinato magro da 1 libbra
• 1 tazza di cipolla tritata
• Opzionale: 1/2 peperone verde (tritato)
• 1 1/2 cucchiaini
• peperoncino in polvere
• 1/2 cucchiaino di cumino macinato
• 1 (16 once) può refried i fagioli
• 1 (8 once) può salsa di pomodoro
• Sale e pepe nero macinato fresco (a piacere)
• 1 patatine di tortilla di grandi dimensioni
• 2 pomodori pelati (a dadini)
• 4 cipolle verdi (tagliate a fette sottili)
• Anelli di pepe Jalapeno (o peperoni jalapeno a cubetti)
• Miscela di formaggio Cheddar e Monterey Jack da 3 a 4 tazze

Come farlo

1. Rosolare la carne macinata e le cipolle in padella o padella a fuoco medio fino a quando la carne non sarà più rosa e le cipolle saranno ammorbidite.
2. Aggiungere peperone verde, peperoncino in polvere, cumino, fagioli fritti e salsa di pomodoro. Fai bollire a fuoco basso per circa 15 a 20 minuti. Assaggia e aggiungi sale e pepe, se necessario.
3. Scaldare il forno a 375 F.
4. Distribuire parte della miscela di manzo e fagioli su ciascun chip e disporre le patatine in un unico strato sulla grande teglia o sulla piastra di cottura, oppure utilizzare piatti o piatti più piccoli.

1. Cospargere lo strato con un po 'di pomodoro a cubetti, cipolle verdi tagliate e peperoni jalapeno. Cospargere ogni chip con un po 'del formaggio e fare un altro strato di patatine.
2. Ripeti con il pomodoro, le cipolle verdi, i peperoni e la parte superiore con più formaggio.
3. Cuocere per 8-12 minuti, fino a quando il formaggio è sciolto e frizzante.

Linee guida nutrizionali (per porzione)
calorie	688
Totalmente grasso	31 g
Grassi saturi	15 g
Grassi insaturi	9 g
Colesterolo	102 mg
Sodio	549 mg
carboidrati	59 g
Fibra alimentare	14 g
Proteina	46 g

(Le informazioni nutrizionali sulle nostre ricette sono calcolate utilizzando un database degli ingredienti e dovrebbero essere considerate una stima. I risultati individuali possono variare).