Cosa ti serve
- 1 pollo per polli da carne (tagliati a pezzi o circa 3 chili e mezzo di pezzi di pollo)
- 1 cucchiaino di origano in foglie (sbriciolato a secco)
- 2 spicchi d'aglio (tritato)
- 2 cucchiai di burro
- 1/4 di vino secco, sherry,
- 1 tazza di
- brodo di pollo o acqua
- 3 cucchiai di succo di limone
Come farlo
- Condire i pezzi di pollo con sale e pepe. Cospargere la metà di aglio e origano sopra il pollo.
- Sciogliere il burro in una padella a fuoco medio a fuoco medio e pollo marrone su tutti i lati.
- Trasferisci pollo a crockpot. Cospargere con origano e aglio rimanenti. Aggiungere il vino o lo sherry nella padella e mescolare per sciogliere le punte marroni; versare in una pentola a cottura lenta.
- Coprire e cuocere a BASSO (200 °) per 7 - 8 ore. Aggiungi succo di limone l'ultima ora.
- Scolare il grasso dai succhi e versare in una ciotola da portata; addensare i succhi, se lo si desidera.
- Servire pollo con succhi di frutta.
Serve 4.
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Indice delle ricette principali
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Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 1046 |
Totalmente grasso | 59 g |
Grassi saturi | 18 g |
Grassi insaturi | 23 g |
Colesterolo | 347 mg |
Sodio | 498 mg |
carboidrati | 13 g |
Fibra alimentare | 1 g |
Proteina | 108 g |