Questo polpettone è accompagnato da un sugo di funghi facile e delizioso. Prepara questo saporito polpettone e servilo con purè di patate e fagiolini o carote.
Cosa ti serve
- 2 chili di carne macinata, 85% magro
- 2 cucchiai di cipolla grattugiata
- 1 uovo grande
- Avena veloce da 3/4 tazze
- 3/4 tazza di latte
- 1/4 tazza di ketchup
- 1 cucchiaio di salsa Worcestershire
- 1 cucchiaino di sale
- 1/4 di cucchiaino di pepe nero macinato
- 1/2 cucchiaino di miscele di erbe essiccate, come ad esempio le erbe fini o la salvia essiccata o il timo
- Opzionale: 1/2 cucchiaino di aglio schiacciato
- Salsa ai funghi:
- 1 cucchiaio di olio vegetale
- 1 cucchiaio di burro
- 12 a 16 once funghi, affettati
- 2 cucchiai di farina
- 1/2 tazze di brodo di carne
- 1 cucchiaino di Master Gravy, Bouquet da cucina o altra salsa di doratura sugo
- 1/2 cucchiaino di salsa Worcestershire
- Sale a piacere
- Pepe a piacere
Come farlo
- Preriscaldare il forno a 350 F.
- Ungete leggermente una pagnotta da 9-da-5-by-3-inch
- In una grande ciotola, unire la carne macinata, cipolla grattugiata, uovo, avena, latte, 1/4 tazza di ketchup, Worcestershire, 1 cucchiaino di sale, 1/4 cucchiaino di pepe, erbe e aglio, se si utilizza. Mescola bene.
- Imballare la miscela di polpettone liberamente nella padella preparata. Cuocere 1 1/2 ore.
- Nel frattempo, prepara il sugo. In una casseruola media a fuoco medio, sciogliere il burro con l'olio.
- Far rosolare i funghi, mescolando, finché sono teneri e dorati e il liquido è evaporato. Mescolare la farina fino a quando non si è ben amalgamata.
- Aggiungere il brodo di manzo e continuare la cottura, mescolando, fino a quando si addensa.
- Aggiungere la salsa al sugo brunastro (Gravy Master, Kitchen Bouquet, ecc.) E la salsa Worcestershire.
- Continua a sobbollire, scoperto, mescolando spesso, per 3 minuti. Assaggia e aggiungi sale e pepe, se necessario.
- Spoon il sugo sul polpettone o servilo in una ciotola sul lato.
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 529 |
Totalmente grasso | 25 g |
Grassi saturi | 10 g |
Grassi insaturi | 11 g |
Colesterolo | 227 mg |
Sodio | 1,524 mg |
carboidrati | 33 g |
Fibra alimentare | 3 g |
Proteina | 43 g |