Questi waffles al mirtillo sono soffici e deliziosi, fatti con mirtilli freschi o surgelati e una pastella semplice. Gli albumi d'uovo sbattuti vengono ripiegati nella pastella prima di cuocere i waffle.
Questi waffle sono deliziosi con lo sciroppo d'acero o usano lo sciroppo di mirtillo fresco (ricetta sotto).
Se stai usando i mirtilli freschi, mettine un po 'da parte per guarnire.
Suggerimenti e variazioni
- Salsa ai mirtilli - unire 2 tazze di mirtilli in una casseruola; schiacciare o schiacciare. Aggiungere 1/3 di tazza di zucchero semolato, 1 cucchiaio di succo di limone e un pizzico di sale. Portare a ebollizione a fuoco medio e continuare a bollire per 1 minuto. Togliere dal fuoco e aggiungere 1/4 cucchiaino di estratto di vaniglia.
- Cialde al limone Blueberry - Versare circa 1 cucchiaio di scorza di limone finemente grattugiata nella pastella.
- Congelare i waffle rimasti nei piccoli sacchetti del congelatore. Riscaldare in un forno da 325 F per circa 8 minuti o riscaldare nuovamente nel tostapane.
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Cosa ti serve
- 2 uova, separate
- 1 tazza e mezzo di latte
- 1/2 tazza di burro fuso
- 2 tazze setacciate la farina per tutti gli usi
- 2 cucchiaini di lievito in polvere
- 1/2 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di zucchero
- 1 tazza di mirtilli freschi o congelati, sciacquati
Come farlo
- In una piccola ciotola di mescolanza, sbatti gli albumi fino a rigida; accantonare.
- In un'altra ciotola sbatti i tuorli; aggiungere latte e burro fuso.
- Setacciare gli ingredienti secchi insieme; aggiungere al composto tuorlo d'uovo e mescolare fino a che liscio. Piegare i mirtilli. Piegare delicatamente i bianchi d'uovo sbattuti.
- Cuocere in un caldo waffle.
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
---|---|
calorie | 291 |
Totalmente grasso | 21 g |
Grassi saturi | 12 g |
Grassi insaturi | 7 g |
Colesterolo | 116 mg |
Sodio | 453 mg |
carboidrati | 20 g |
Fibra alimentare | 2 g |
Proteina | 6 g |