La casseruola di fagioli verdi era sempre una graffetta per il Ringraziamento a casa mia che cresceva. Se stai esaurendo lo spazio del forno quando pianifichi il tuo pasto del Ringraziamento, o vuoi solo alcuni piatti che saranno facili da preparare (lasciandoti più tempo per concentrarti su tutti quei dessert del Ringraziamento , forse!), Prova questo super facile casseruola di fagioli verdi crockpot che puoi preparare in anticipo nel tuo fornello lento.
Questa semplice ricetta in casseruola di fagioli verdi in crock usa zuppa in scatola e fagiolini surgelati, quindi è pronta per essere cucinata nella pentola del coccio o nella pentola a cottura lenta in pochi minuti. Non è una ricetta elaborata, ma ha tutti gli ingredienti classici di casseruola di fagioli verdi tutto-americani: fagioli verdi, zuppa di funghi e cipolle fritte francesi.
Nota che la zuppa di funghi non è di solito vegana, quindi anche se questa ricetta è vegetariana, non è vegana , ma puoi anche provare a preparare la tua crema vegan fatta in casa con zuppa di funghi da usare in questa ricetta se ne hai bisogno per essere completamente da latte- gratuito.
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Cerchi altre idee? Scorri verso il basso per qualche altra variazione sulle tradizionali ricette di casseruola di fagioli verdi da provare - tutto vegetariano, ovviamente!
Cosa ti serve
- 2 sacchetti da 10 once fagioli verdi tagliati surgelati
- 1 14,8-oncia può crema di zuppa di funghi
- 1/3 di latte o latte di soia
- 1/4 cucchiaino di sale
- 1/4 cucchiaino di pepe nero
- 1 2,8 once possono cipolle fritte francesi
Come farlo
- Per prima cosa, mescola insieme i fagioli verdi, la crema di zuppa di funghi e il latte o il latte di soia nella tua pentola di coccio o fornello lento. Cospargere di sale e pepe e metà delle cipolle fritte in padella.
- Coprire e cuocere sul piatto basso del vaso di coccio per 5-6 ore.
- Top con le cipolle fritte francesi rimanenti poco prima di servire.
Altre ricette di casseruola di fagioli verdi vegetariani da provare:
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 245 |
| Totalmente grasso | 2 g |
| Grassi saturi | 0 g |
| Grassi insaturi | 1 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Sodio | 361 mg |
| carboidrati | 45 g |
| Fibra alimentare | 9 g |
| Proteina | 11 g |