Sì, le costole del bambino "cotte alla brace" sono un ossimoro, perché se cuociono le costolette, NON li stai certamente facendo barbecue. Quando il tempo e / o il tempo ci impediscono di raggiungere il fumatore, questo metodo per cuocere le costolette di maiale alla griglia funziona alla grande.
Cosa ti serve
- 2 costole complete di costolette di maiale (tagliate di grasso in eccesso, asciugate)
- 1/3 di tazza di zucchero di canna chiaro (confezionato)
- 3 cucchiai di sale (kosher)
- 1 cucchiaino di pepe nero
- 1 cucchiaio di paprika (affumicato o normale)
- 1/2 cucchiaino di pepe chipotle (macinato)
- 1/2 cucchiaino di timo
- 1/2 cucchiaino di senape essiccata
- 1/2 cucchiaino di aglio in polvere
- 1/2 cucchiaino di cipolle in polvere
- 1/4 di cucchiaino di pepe di Cayenna
- Salsa barbecue 1/2 tazze
Come farlo
- Preriscaldare il forno a 250 F.
- Unire gli ingredienti di sfregamento in una piccola ciotola e mescolare. Collocare ciascun rack di nervature al centro del proprio grande foglio di alluminio resistente. Applicare lo sfregamento a secco su ciascun lato dei due rack (più sul lato carne). Avvolgere ogni rack in un foglio.
- Posizionare i due rack avvolti in un foglio da forno e metterli in forno. Cuocere per 2 ore. Rimuovere le costole dal forno e, usando le pinze , aprire la pellicola. Mettere le cremagliere su un pezzo del foglio e spennellare la salsa barbecue su entrambi i lati.
- Aumentare la temperatura del forno a 350 F.
- Restituire le costole al forno. Continuare la cottura, spazzolando di tanto in tanto su una salsa barbecue, fino a quando le costole sono teneri e ben glassate, circa 30 a 45 minuti. Rimuovere e lasciare riposare per 15 minuti prima di tagliare e servire. Le costole tagliate possono essere gettate in salsa aggiuntiva se lo si desidera.
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 312 |
Totalmente grasso | 11 g |
Grassi saturi | 4 g |
Grassi insaturi | 4 g |
Colesterolo | 39 mg |
Sodio | 4.260 mg |
carboidrati | 43 g |
Fibra alimentare | 1 g |
Proteina | 11 g |