Puoi ancora fare un sorbetto vegano anche se non hai un gelatiere. Questa è una ricetta di sorbetto al cioccolato senza latte e vegano facile fatta con pochi semplici ingredienti. Il sorbetto vegano è quasi privo di grassi e ha un basso contenuto calorico, rendendolo più salutare del normale gelato, quindi puoi goderti questo sorbetto al cioccolato vegano senza preoccuparti della tua vita! Un dessert vegano a basso contenuto calorico.
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Cosa ti serve
- 1 tazza di zucchero
- 3 tazze d'acqua
- 3/4 tazza di puro cacao in polvere
- 1/4 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di vaniglia
Come farlo
- Riscaldare lo zucchero in una grande casseruola a fuoco medio senza mescolare, fino a quando non inizia a sciogliersi. Una volta che inizia a sciogliersi, mescolare spesso fino a quando completamente sciolto e carmelized.
- Ridurre il calore a medio-basso e aggiungere l'acqua per creare un caramello, ancora mescolando frequentemente.
- Quindi, mescolare la polvere di cacao e il sale fino a quando non è completamente liscio e sciolto.
- Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.
- Aggiungere la vaniglia, coprire e raffreddare in frigorifero per circa 2 ore.
- Se hai un gelatiere, trasforma la miscela nel tuo gelatiere secondo le istruzioni, quindi congela fino a quando non diventa solida.
- Se non si dispone di un gelatiere, versare il sorbetto in un contenitore poco profondo e congelare, mescolando ogni 30 minuti fino a raggiungere la consistenza desiderata, circa 2 ore.
- Produce circa un quarto (quattro porzioni) di sorbetto al cioccolato vegano a basso contenuto calorico.
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Informazioni nutrizionali per porzione (dal conteggio delle calorie):
Calorie: 232, calorie da grasso: 19
% Valore giornaliero:
Grasso totale: 2,1 g, 3%, grasso saturo: 1,3 g, 6%
Colesterolo: 0 mg, 0%
Sodio: 154 mg, 6%
Carboidrati totali: 59,0 g, 20%
Fibra alimentare: 4,8 g, 19%
Zuccheri: 50,4 g
Proteine: 2.9g
Vitamina A 0%, Vitamina C 0%, Calcio 2%, Ferro 14%,
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 397 |
| Totalmente grasso | 4 g |
| Grassi saturi | 2 g |
| Grassi insaturi | 1 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Sodio | 360 mg |
| carboidrati | 89 g |
| Fibra alimentare | 4 g |
| Proteina | 4 g |