Questo stufato di pollo a cottura lenta è un eccellente piatto all-in-one per un pasto quotidiano in famiglia o la domenica. Una combinazione di cosce di pollo e petto di pollo sono cotte lentamente alla perfezione con pancetta, cipolline, patate e funghi. Vino rosso e aglio offrono un sapore eccezionale.
Cosa ti serve
- 4-5 petti di pollo e cosce
- Pancetta a strisce da 8 a 10 cubetti
- 1 1/2 tazze di cipolle verdi a fette
- 8 piccole cipolle bianche sbucciate
- 16 piccole patate novelle (ripulite) o circa 1 1/2 libbre di patate medie di quarti)
- 8 once piccoli funghi (interi)
- 3 spicchi d'aglio (schiacciati e tritati)
- 2 cucchiaini di sale kosher
- 1/4 di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- 1 cucchiaino di foglie di timo essiccate
- 1 tazza di brodo di pollo (basso contenuto di sodio o non salato)
- 1 bicchiere di vino rosso secco
- Decorazione: prezzemolo fresco (tritato)
- Opzionale: da 1 a 2 cucchiai di acqua e farina
Come farlo
- In una padella larga a fuoco medio, rosolate la pancetta a dadini fino a ottenere una croccantezza. Rimuovere e drenare su asciugamani di carta.
- Aggiungere le cipolle verdi alla padella e cuocere per 2 o 3 minuti. Rimuovere con un mestolo forato.
- Aggiungere i pezzi di pollo alla padella e rosolare bene su tutti i lati. Rimuovi il pollo rosolato e mettilo da parte.
- Mettete le cipolle intere piccole, le patate, i funghi e l'aglio nella pentola a cottura lenta.
- Aggiungere i pezzi di pollo rosolati, pancetta, cipolle verdi, sale, pepe, timo e brodo di pollo.
- Coprire e cuocere a BASSA per 6-8 ore o su ALTO per 3 o 4 ore.
- Circa 1 ora prima del piatto, aggiungere il vino rosso secco.
- Rimuovere i pezzi di pollo sul piatto da portata.
- Se lo si desidera, addensare i succhi con una combinazione di 1 o 2 cucchiai di farina e acqua fredda.
- Disporre le verdure intorno al pollo e versare i succhi su tutto.
- Porzioni guarnite con prezzemolo tritato.
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Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 1520 |
Totalmente grasso | 75 g |
Grassi saturi | 21 g |
Grassi insaturi | 30 g |
Colesterolo | 422 mg |
Sodio | 2,299 mg |
carboidrati | 52 g |
Fibra alimentare | 7 g |
Proteina | 142 g |