Suggerimenti e consigli per i bambini fatti in casa - Da non fare
- Non includere frutta a guscio, uvetta, popcorn, verdura cruda, frutta non sbucciata o burro di arachidi negli alimenti per l'infanzia fatti in casa per i bambini di età inferiore a 2 anni.
- Non aggiungere miele agli alimenti per l'infanzia fatti in casa per i bambini di età inferiore a 1 anno a causa della potenziale contrazione del botulismo infantile.
- Non fare in casa alimenti per l'infanzia con barbabietole, spinaci, cavoli ricci o cime di rapa per bambini al di sotto di 1 anno a causa di alte concentrazioni di nitrati presenti in natura che possono ridurre l'emoglobina del bambino.
- Non aggiungere sale, zucchero o spezie forti agli alimenti per l'infanzia fatti in casa. Se stai usando parte del pasto familiare per il bambino, rimuovi la porzione del bambino prima di condire il cibo per la famiglia.
- Non usare verdure in scatola negli alimenti per l'infanzia fatti in casa poiché sono solitamente caricati con sodio e additivi. Controllare le etichette, ma di solito le verdure surgelate hanno poco o nessun sodio.
- Non aggiungere frutta altamente acida, come arance, mandarini e ananas agli alimenti per l'infanzia fatti in casa per i bambini al di sotto di 1 anno in quanto l'acido è duro sul sistema digestivo immaturo.
- Non somministrare albume d'uovo in alimenti per l'infanzia fatti in casa per bambini al di sotto di 1 anno di età a causa di una potenziale reazione allergica. I tuorli d'uovo cucinati vanno bene.
Più cose da fare quando si alimenta il bambino
- Non usare i biscotti come un ciuccio per un bambino esigente.
- Non usare un forno a microonde per riscaldare cibi. Anche i cibi ben agitati potrebbero avere punti caldi pericolosi. Se lo fai, usa il ciclo di scongelamento, controllando e mescolando spesso. Testare sempre la temperatura toccando un cucchiaio sulla parte esterna del labbro superiore. Assicurati di lavare il cucchiaio prima di usarlo.
- Non mettere gli alimenti diluiti in una bottiglia con un foro più grande nel capezzolo per le poppate notturne. È pericoloso, dannoso per i denti e non crea buone abitudini alimentari.
- Non alimentare forzatamente tuo figlio. Per iniziare i cibi solidi, inizia con uno o due cucchiai e lascia che il tuo bambino ti guidi.
- Non limitare l' assunzione di grassi del bambino durante i primi due anni. I grassi sono necessari allo sviluppo.
Altri suggerimenti e libri di cucina per fare cibo per bambini
- Suggerimenti per l'infanzia - Fai
- "Il libro di cucina per neonati e bambini: cibi freschi e fatti in casa per un sano inizio"
- "201 pappa biologica per bambini: il cibo più fresco e genuino che il tuo bambino possa mangiare!"
- "Coca per il bebè: cibi genuini, fatti in casa, deliziosi da 6 a 18 mesi"