8 ricette vegetariane lasagne facili

Tutti adorano le lasagne vegetariane, giusto? Se stai cercando una ricetta per le lasagne vegetariane facile e salutare, consulta qui alcune delle mie ricette preferite di lasagne vegetariane e vegane.

Se stai cercando un piatto tradizionale italiano o vuoi sperimentare nuovi ingredienti, qui c'è una ricetta vegetariana per le lasagne che sicuramente farà la differenza. Lasagna è anche un'idea perfetta per la cena per il lunedì senza carne!

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  Lasagna vegetariana degli spinaci del grano intero

  Rendi la tua lasagna vegetariana solo un po 'più sana utilizzando questa ricetta di lasagne vegetariane , che richiede spaghetti di pasta integrale, spinaci e tre tipi di formaggio. Anche se utilizza noodles di grano integrale, questa lasagna fatta in casa senza carne è incredibilmente ricca e cremosa in quanto utilizza abbondante ricotta, parmigiano e ricotta a basso contenuto di grassi.

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  Lasagna vegetariana a bassa percentuale di grassi della melanzana

  Questa è una ricetta di lasagna vegetariana molto semplice e facile con spinaci e melanzane sani. È una ricetta lasagna senza formaggio , quindi è molto più povera di grassi rispetto a una lasagna tradizionale, con meno di 5 grammi di grassi per porzione. Un recensore della ricetta ha usato zucchine invece di melanzane e ha detto che questa lasagna si è rivelato eccezionale!

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  Lasagna vegana con tofu e spinaci

  Stratificato con tofu sbriciolato e un sacco di spinaci, questa ricetta per una lasagna al tofu senza formaggio e senza formaggio è abbondante e saporita. Nessun formaggio significa che questa ricetta è molto più povera di grassi rispetto ad altre ricette tradizionali di lasagne, mentre gli strati di spinaci lo riempiono con un sacco di verdure sane.

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  Pesto Lasagna Rolls

  Rollup di lasagne senza carne ! Questa lasagna di verdure è fatta con pesto e patate dolci. Invece di strati, i noodles sono arrotolati in porzioni individuali, quindi conditi con mozzarella. Se stai cercando di esplorare o aggiungere al tuo repertorio di cucina, prova questa ricetta arrotolata di lasagne al posto della tua solita lasagna.

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  Lasagna di patata dolce "Alza il Tetto" di Engine 2 Diet

  Se hai sentito parlare della dieta Engine 2, ecco una ricetta da provare. Questa è la lasagna vegetariana "Raise the Roof" di Rip Esselstyn con tofu e molte verdure salutari. È così bello, dice Rip, che l'ha servito al suo matrimonio! Inoltre è povero di grassi e privo di colesterolo. Questa ricetta per lasagne di verdure di Engine 2 Diet è piena di broccoli, mais, funghi, carote e più bontà vegetale.

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  Lasagna di zucca a tre formaggi

  Lasagne di zucca ? Giusto! Questa lasagna senza carne di ricotta, mozzarella e parmigiano è fatta con una salsa di salvia e crema di zucca al posto della solita salsa marinara e a strati con funghi saltati e cipolle. Con 17 grammi di proteine ​​per porzione, questa è anche un'opzione ad alto contenuto proteico per i vegetariani.

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  Crockpot vegetariana Lasagna

  Sì, puoi preparare una lasagna vegetariana nel tuo crockpot ! Questa ricetta di lasagne vegetariane e vegane può essere preparata e assemblata al mattino, quindi cucinata lentamente tutto il giorno per un pasto vegetariano sano ogni volta che sei pronto per mangiarlo!

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  Lasagna bianca vegetariana con salsa di anacardi

  Puoi usare una ricotta senza grassi per fare una lasagna vegetariana molto povera di grassi . Ha anche un sacco di verdure fresche, quindi è più salutare di molte altre ricette di lasagne ed è una buona fonte di fibre e sostanze nutritive. Questa è una buona ricetta di lasagne vegetariane se cucini per bambini.