Macedonia fresca

Questa macedonia combina pesche tritate, fragole, banane e uva rossa e verde. Il frutto viene cosparso con una semplice salsa di lime e ananas fresca.

Sentiti libero di usare altri frutti. Anche lamponi, mirtilli, pezzi di melone o mango, fette d'arancia e kiwi a fette sarebbero meravigliosi.

Cosa ti serve

Come farlo

  1. Unire i frutti a pezzetti e affettati in una grande ciotola da portata; lanciare delicatamente. Cospargere di zucchero.
  2. Sbatti insieme gli ingredienti rimanenti in una piccola ciotola o in una misura da 1 tazza.
  3. Versare la miscela di condimento sulla frutta e mescolare delicatamente per unire.
  4. Coprire e raffreddare accuratamente la macedonia prima di servire.

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Linee guida nutrizionali (per porzione)
calorie 153
Totalmente grasso 1 g
Grassi saturi 0 g
Grassi insaturi 0 g
Colesterolo 0 mg
Sodio 2 mg
carboidrati 39 g
Fibra alimentare 4 g
Proteina 2 g
(Le informazioni nutrizionali sulle nostre ricette sono calcolate utilizzando un database degli ingredienti e dovrebbero essere considerate una stima. I risultati individuali possono variare).