Ricetta Cavoli Cavoli - Croata Kiseli Kupus

Questa ricetta per le teste di cavolo croate (crauti) è nota come kiseli kupus (KOO-seh-lee KOO-poos), le cui foglie sono talvolta utilizzate per fare il sarma . Sta diventando sempre più difficile trovare intere teste di cavolo inacidito (Kissel's è un marchio da cercare, il marchio Marco Polo vende foglie sfregiate), così le famiglie si riuniscono per creare un grande lotto da condividere. Questa ricetta è tratta da "Il meglio della cucina croata" (Hippocrene Books Inc., 2007) di Liliana Pavicic e Gordana Pirker-Mosher. Il rafano e i peperoni rossi in questa ricetta gli danno abbastanza zip.

Cosa ti serve

Come farlo

Nota: se non si dispone di una canna abbastanza grande o di un coccio, il cavolo può essere diviso tra barili o cigie più piccoli.

  1. Lavare le teste di cavolo e rimuovere eventuali foglie esterne resistenti e riserva. Cuocere ogni cavolo e riempire di sale. Collocare 1 testa di cavolo a strati, con il lato centrale rivolto verso l'alto in barile o coccio. Aggiungere alcuni spicchi d'aglio, rafano, peperoni rossi (freschi e secchi) e foglie di alloro. Mettere un altro strato di teste di cavolo nella canna e un'altra porzione di verdure. Continuare in questo modo fino a quando il coccio non è pieno. Coprire con foglie di cavolo riservate.
  1. Riempi la canna con tanta acqua che manterrà senza versare. Metti un panno pulito di cotone o lino sopra il cavolo e poi una tavola di legno pulita e non trattata. Pesare con una roccia pesante o un altro oggetto, per evitare che le teste di cavolo si sollevino durante il processo di fermentazione.
  2. Conservare la canna in un garage o in una cantina di frutta, o posizionarla al di sotto del congelamento, su pattini di legno dal pavimento. Potresti voler avvolgere del materiale isolante attorno al barile se vivi in ​​climi più freddi.
  3. Il cavolo dovrebbe essere pronto in circa 40 giorni. Mantenere pulita l' acqua salmastra scremando la schiuma dalla superficie con un mestolo forato o un setaccio (la schiumatura dovrebbe iniziare in circa 10 giorni). Le teste inacidite possono essere congelate per un uso successivo o in scatola. Prima di usare kiseli kupus, puoi sciacquare le foglie, se lo desideri. Tagliarli per qualsiasi ricetta che richieda i crauti.

Nota: è possibile aggiungere barbabietole per conferire al cavolo un colore rosso. L'aggiunta di mela cotogna tritata darà un colore giallo.

Linee guida nutrizionali (per porzione)
calorie 7
Totalmente grasso 0 g
Grassi saturi 0 g
Grassi insaturi 0 g
Colesterolo 0 mg
Sodio 2,065 mg
carboidrati 1 g
Fibra alimentare 0 g
Proteina 0 g
(Le informazioni nutrizionali sulle nostre ricette sono calcolate utilizzando un database degli ingredienti e dovrebbero essere considerate una stima. I risultati individuali possono variare).