Il Fegato alla Veneziana (fegato affettato finemente con cipolle affettate delicatamente) è uno dei più classici piatti veneziani, e anche a chi non ama il fegato piace di più. La ricetta servirà 4 e si abbina molto bene con una polenta cremosa o purè di patate .
Cosa ti serve
- 7/8 libbre / 400 g. fegato (idealmente di vitello e idealmente da un animale giovane, la carne lavorerà se necessario, tagliata sottilmente, 2 mm o circa 1/8 di pollice)
- Cipolle da 7/8 libbre (pelate e affettate finemente)
- 3 cucchiai di olio d'oliva
- 3 cucchiai di burro (non salato)
- Da 1 a 2 cucchiai di brodo (o non salato
- brodo )
- Sale e pepe nero a piacere
- Prezzemolo 1/3 di tazza (finemente tritata)
- Opzionale: 1/2 limone (juiced)
Come farlo
- Scaldare l'olio e il burro in una padella abbastanza profonda, a fiamma bassa, e cuocere dolcemente le cipolle, coperte, per circa 40 minuti. Si desidera appassire e cuocere senza colorarle, quindi fare attenzione a non impostare la fiamma troppo alta . Controllarli occasionalmente e dovrebbero asciugarsi aggiungendo un cucchiaio o due di brodo.
- Quando il tempo è scaduto, aumenta la fiamma per colorare leggermente le cipolle, e quando sono leggermente dorate alza di nuovo la fiamma e aggiungi il fegato.
- Cuocere velocemente, mescolando delicatamente e girando le fette di fegato, per circa 3 minuti e 1/2. Salare a piacere, cuocere altri 30-40 secondi e trasformare il fegato alla veneziana in un piatto da portata riscaldato.
- Condite abbondantemente con pepe appena grattato, spolverate con il prezzemolo tritato finemente. Se ti piace, condisci con succo di limone.
variazioni:
- Alcuni marinano il fegato affettato finemente in acqua fredda acidulata con 1/4 di tazza di aceto, o nel latte, per 2 ore prima di cuocerlo.
- Un'altra opzione è usare solo burro e niente olio d'oliva.
- Altri aggiungono un quarto di tazza di brodo, salsa di carne o vino bianco (magari con un po 'di aceto) alla pentola quando aggiungono il fegato.
- Puoi anche aggiungere due cucchiai di panna quando aggiungono il fegato.
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
---|---|
calorie | 552 |
Totalmente grasso | 22 g |
Grassi saturi | 7 g |
Grassi insaturi | 10 g |
Colesterolo | 23 mg |
Sodio | 477 mg |
carboidrati | 82 g |
Fibra alimentare | 13 g |
Proteina | 15 g |