Mi viene in mente una cosa carina quando vedi in autunno zucche in miniatura piene di formaggio Fontina o Gruyère e salvia che decorano la tavola per le feste in autunno. I bambini li adorano (e lo fanno anche gli adulti!) Perché sono dei contorni individuali e personali. Sono davvero festosi quando vengono serviti su piccoli piatti e fissati all'ambientazione di ogni ospite, e evocheranno un coro di "awws" quando le persone si siedono per mangiare. Questa deliziosa ricetta non potrebbe essere più semplice da realizzare e la ricetta è facilmente moltiplicabile.
Sapevi che le zucche sono un frutto ? È vero e Baby Boos - o zucche in miniatura - sono una varietà conosciuta come Pump Ke Mon o Lil Pump Ke Mon, che può avere una pelle di colore variabile e sono circa 5 pollici di diametro e 3 pollici di altezza.
Ricorda che anche le zucche in miniatura o le zucche per bambini sono perfette per servire minestre, cereali, dessert e altro ancora.
Cosa ti serve
- 1 zucca in miniatura (o
- zucche dolci )
- Sale a piacere
- Pepe nero a piacere
- Da 1 a 2 cucchiai
- panna (30-36% di materia grassa del latte o latte o
- formaggio marscarpone )
- 1 foglia di salvia
- Fontina 1/4 di tazza (o groviera grattugiato)
Come farlo
- Taglia la parte superiore a 1/2 pollice della zucca, raccogli i semi e frulla il sale e pepe macinato fresco nella cavità.
- Versare da 1 a 2 cucchiai di panna o latte o formaggio mascarpone, aggiungere la foglia di salvia fresca o essiccata e la fontina grattugiata o groviera grattugiata, rimettere il coperchio e cuocere in padella finché sono teneri, da 35 a 45 minuti.
- Fare attenzione a non cuocere troppo la zucca, altrimenti potrebbe rompersi e collassare nel forno. Potete servirli su un vassoio o su singoli piatti di pane e burro in ogni posto dell'ospite.
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 274 |
Totalmente grasso | 19 g |
Grassi saturi | 12 g |
Grassi insaturi | 5 g |
Colesterolo | 62 mg |
Sodio | 546 mg |
carboidrati | 15 g |
Fibra alimentare | 4 g |
Proteina | 13 g |