Questa torta di patate dolci è una bella alternativa a Kugel se stai cercando qualcosa di nuovo da servire per il pranzo Shabbat . Questa torta da sbattere va particolarmente bene con il tacchino al Ringraziamento o in qualsiasi periodo dell'anno.
Cosa ti serve
- 2 crostate di torta pronte da cuocere (da 9 pollici)
- 5 patate dolci di media grandezza, sbucciate e tagliate a pezzi
- 4 uova grandi
- 2 tazze
- latte di soia
- 1/2 tazza di zucchero di canna ben confezionato
- 2 cucchiaini di estratto di vaniglia puro
- 1/2 tazza di farina per tutti gli usi
- 2 cucchiaini di cannella in polvere
- 1/4 di cucchiaino di sale
Come farlo
- Mettere le patate dolci in una pentola da 4 quarti con acqua fredda sufficiente da coprire. Coprire la pentola e portare ad ebollizione. Ridurre il fuoco e far cuocere a fuoco lento le patate fino a quando sono teneri, da circa 20 a 30 minuti.
- Scolare bene le patate. Utilizzare un miscelatore elettrico per mescolare le patate fino a che liscio. Lascia raffreddare le patate (puoi refrigerare per un rapido raffreddamento).
- Preriscaldare il forno a 350 F.
- In una ciotola, mescolare il latte di soia, lo zucchero, le uova e la vaniglia. Aggiungi alle patate.
- In una ciotola separata, mescolare la farina, la cannella e il sale. Aggiungi alla miscela di patate. Mescolare fino a che liscio.
- Riempire le croste di torta con la miscela di patate dolci.
- Cuocere le torte per 45-50 minuti o fino a quando un coltello inserito nel suo centro risulta pulito.
Suggerimenti
1. Invece di far bollire le patate, puoi cuocerle in un forno da 450 F per 45-60 minuti o fino a quando sono abbastanza morbide da schiacciare con una forchetta.
2. Se dici ai tuoi figli che è torta e ometti le parole patata dolce, sono più propensi a fare quel primo morso. Dopo quel morso, saranno agganciati e potrai parlare quanto vuoi degli ingredienti della torta.
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 146 |
Totalmente grasso | 4 g |
Grassi saturi | 1 g |
Grassi insaturi | 2 g |
Colesterolo | 75 mg |
Sodio | 141 mg |
carboidrati | 16 g |
Fibra alimentare | 1 g |
Proteina | 10 g |