Come scegliere, conservare e cucinare con melanzane
La melanzana è un ingrediente popolare nella cucina mediorientale. Chiamata anche melanzana o patriottica in alcuni paesi, la melanzana è un ortaggio versatile. Bene, in realtà, la melanzana è tecnicamente un frutto, ma come il pomodoro, è indicato come un vegetale.
Selezione della melanzana giusta
Quando al mercato acquisti le melanzane, scegli le melanzane che:
- Non avere macchie marroni sulla pelle o sul gambo
- Stelo verde privo di muffe
- Pelle che è lucida e liscia senza lividi o imperfezioni
- Pelle che resiliente e rimbalza quando si applica una leggera pressione
- Pesante per le dimensioni delle melanzane
Le melanzane più piccole sono generalmente meno amare di quelle più grandi perché hanno meno semi. Tuttavia, se si immerge la melanzana in acqua e si sale prima della cottura, gran parte dell'amarezza viene eliminata.
Conservazione delle melanzane
Le melanzane si guastano velocemente, quindi è meglio comprarle non più di qualche giorno prima dell'uso. È meglio conservare le melanzane nel frigorifero del frigorifero, scartate. Può essere conservato correttamente fino a una settimana o più.
Le melanzane non possono essere conservate nel freezer, a meno che non siano cotte.
Cucinare con melanzane
Nella cucina mediorientale troverai melanzane ripiene, fritte, insalate, zuppe e molti altri piatti deliziosi.
Poiché la melanzana è amara, dopo aver affettato le melanzane, immergere le melanzane in acqua pesantemente salata.
Risciacquare con acqua fredda e asciugare. Questo rimuoverà gran parte del gusto amaro.
La pelle e la carne della melanzana sono estremamente assorbenti all'olio e ad altri ingredienti. Questa marca è perfetta per il ripieno o in salse, zuppe e casseruole.
Ricette della melanzana del Medio Oriente
Insalata di melanzane
melanzane grigliate
Baba Ghannouj
Melanzane ripiene
melanzana fritta
moutabel