Empanadas vegetariani con fagioli neri e mais

Queste saporite empanadas hanno un delizioso ripieno fatto con fagioli neri, mais e formaggio, condito con coriandolo, cumino e un po 'di peperoncino. Mi piace aggiungere l'uvetta dorata per dare loro il tocco di dolcezza particolare delle empanadas sudamericane .

Se possibile, prepara il ripieno e l' impasto la sera prima e lasciali raffreddare per una notte in frigorifero.

Cosa ti serve

Come farlo

  1. Preparare la pasta empanada e metterla in frigorifero a raffreddare, avvolta in un involucro di saran.
  2. Versare acqua bollente sopra l'uvetta dorata e lasciare in ammollo per 10 minuti, quindi scolare. Accantonare.
  3. Aggiungere l'olio vegetale a una padella pesante e metterlo a fuoco medio. Aggiungere le cipolle tritate, il cumino, il sale all'aglio e la pasta di aji e saltare finché le cipolle sono morbide e traslucide, circa 5-8 minuti.
  4. Aggiungere i pomodori tagliati a pezzetti, le cipolle verdi e lo zucchero e saltare, mescolando, per circa 5 minuti in più, o fino a quando il liquido in eccesso non si è cotto e i pomodori cominciano ad attaccarsi alla padella.
  1. Aggiungere i fagioli neri e saltare in padella, finché il liquido in eccesso non viene cagliato, circa 5 minuti.
  2. Aggiungere il mais, l'uvetta e il succo di lime e cuocere per altri cinque minuti.
  3. Rimuovere la miscela dal calore e raschiare in una ciotola a prova di calore. Lasciare raffreddare a temperatura ambiente, quindi incorporare i cubetti di formaggio e il coriandolo.
  4. Raffreddare la miscela per 2 ore o durante la notte.
  5. Preriscaldare il forno a 375 gradi.
  6. Dividere l'impasto in 20 pezzi (per grandi empanadas), o circa 40 pezzi (per piccole, empanadas di dimensioni di antipasto). [Essere] [essere]
  7. Arrotolare ciascun pezzo di pasta in un cerchio di circa 1/4 di pollice di spessore. (I cerchi avranno un diametro di circa 6 pollici per le empanadas più grandi e circa 3 1/2 pollici per quelli più piccoli).
  8. Mettere 1 cucchiaio colmo di ripieno nel mezzo di ogni cerchio di pasta (1 cucchiaino per piccole empanadas).
  9. Piegare l'impasto sul ripieno per formare un semicerchio. Premere saldamente i bordi per sigillare.
  10. Piegare il bordo su se stesso e crimpare in modo decorativo.
  11. Spazzolare le empanadas generosamente con l'uovo sbattuto. Cuocere per circa 20 minuti, o fino a quando non gonfi e dorati.
  12. Lasciare raffreddare e spolverare con zucchero a velo.
  13. Servire caldo oa temperatura ambiente.