Menudo è un classico piatto messicano speziato fatto con trippa, ossa di vitello e zuppa di vitello. È pubblicizzato come una cura per i postumi di una sbornia, quindi non solo è un preferito tutto l'anno, ma è tradizionalmente servito il giorno di Capodanno dopo una notte di baldoria.
La trippa a nido d'ape , il taglio più tenero dello stomaco della mucca, è raccomandata per questa zuppa, ma ci vorrà ancora molto tempo per cucinare in modo da pianificare in anticipo.
Cosa ti serve
- 2 chili di trippa a nido d'ape (tagliate in pezzi da 1 pollice)
- Stinco di vitello da 1 1/2 libra
- 6 tazze d'acqua
- 3 cipolle medie (1 1/2 tazze, tritate)
- 2 spicchi d'aglio (tritato)
- 2 cucchiaini di sale
- 1/2 cucchiaino di semi di coriandolo
- 1/4 di cucchiaino di origano secco (schiacciato)
- 1/4 cucchiaino di pepe rosso (schiacciato)
- 1/4 di cucchiaino di pepe nero
- 1 (15 once) può hominy (non drenato)
- Peperoncini Pequin o peperoncino tritato (a piacere)
- Decorazione: spicchi di lime
Come farlo
- In un forno olandese, collocare la trippa, le nocciole, l'acqua, le cipolle, l' aglio , il sale, il coriandolo , l' origano , il peperone tritato e il pepe nero. Portare a ebollizione, ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento, coperto, per 3 ore o fino a quando la trippa ha un aspetto limpido e gelatinoso e la carne di vitello è molto tenera.
- Togliere la zampa di vitello dalla pentola. Quando abbastanza fresco da maneggiare, scartare le ossa, tritare la carne e restituirla alla zuppa insieme con il grembo non drenato. Portare a ebollizione, ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento, coperto, per 20 minuti più a lungo.
- Porzione in ciotole riscaldate e servire con peperoncini pequetti o pepe rosso tritato a piacere. Guarnire con spicchi di lime.
Nota: quando si mangia con abbondante peperoncino, la zuppa di trippa è rinomata per curare i postumi di una sbornia. Tu sei il giudice
Fonte: Better Homes and Gardens Cucina messicana (Better Homes and Gardens), ristampata con permesso.
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 226 |
Totalmente grasso | 9 g |
Grassi saturi | 3 g |
Grassi insaturi | 3 g |
Colesterolo | 91 mg |
Sodio | 683 mg |
carboidrati | 13 g |
Fibra alimentare | 2 g |
Proteina | 23 g |