Forse hai familiarità con rghaif , il pancake rotondo marocchino. Questa ricetta utilizza lo stesso impasto per creare msemen , una versione appiattita quadrata di rghaif . Invece di arrotolare l'impasto e creare dei cerchi piatti, l'impasto viene trasformato in forme quadrate.
In primo luogo, l'impasto viene impastato come un impasto di pane fino a renderlo morbido e levigato. Quindi le parti dell'impasto vengono appiattite e piegate in quadrati. Friggere l'impasto in una padella produce una frittella a strati o una focaccia che è croccante all'esterno e gommosa all'interno.
Questa ricetta richiede un po 'di semola per la consistenza e il gusto, ma quanto è da utilizzare è una questione di preferenze personali. Sostituisci più semolino per una parte della farina bianca se ti piace una consistenza più grossa.
Cosa ti serve
- Per fare l'impasto:
- Farina per tutti gli usi da 3 1/2 tazze (440 g)
- 1/2 tazza (90 g) di semola fine
- 2 cucchiaini di zucchero
- 2 cucchiaini di sale
- 1/4 di cucchiaino di lievito
- 1 1/2 tazze (circa 1/3 litro)
- acqua calda
- Per piegare e cucinare i msemen:
- 1 1/2 tazze di olio vegetale
- 1/2 tazza di semolino fine
- 1/4 tazza di burro non salato molto morbido
Come farlo
- Prepara l'impasto mescolando tutti gli ingredienti secchi in una grande ciotola.
- Aggiungere 1 1/2 tazze di acqua calda e mescolare per formare un impasto. Aggiungere altra acqua se necessario per preparare un impasto morbido e facile da impastare, ma non appiccicoso. Se l'impasto è troppo appiccicoso da maneggiare, aggiungi un po 'di farina 1 cucchiaio alla volta.
- Trasferire l'impasto in un piano di lavoro leggermente infarinato e impastare a mano per 10 minuti, (o impastare l'impasto in un mixer stand con impasto per 5 minuti), fino a quando l'impasto risulta molto liscio ed elastico.
- Procedere con la piegatura e la cottura dell'impasto.
Suggerimenti di servizio:
- Servire i msemen con burro e miele o marmellata.
- Per fare uno sciroppo con burro e miele, sciogli le porzioni uguali di burro e miele in una padella finché non diventa caldo e frizzante. Attentamente e rapidamente immergere i msemen nello sciroppo e posizionarli su un piatto da portata .
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 577 |
Totalmente grasso | 44 g |
Grassi saturi | 6 g |
Grassi insaturi | 28 g |
Colesterolo | 12 mg |
Sodio | 1,088 mg |
carboidrati | 41 g |
Fibra alimentare | 4 g |
Proteina | 6 g |