Godetevi il gusto del tè nero senza caffeina
Ci sono molti vantaggi nel bere il tè Rooibos , tra questi c'è il fatto che non contiene caffeina. È un tè perfetto se si desidera evitare la caffeina o la sostanza chimica.
Forse la migliore notizia è che il tè rooibos ha un ottimo sapore e può essere miscelato in deliziose bevande al tè. Non c'è motivo per non provarlo.
Rooibos è decaffeinato?
Conosciuto anche come tè rosso , il rooibos è un'erba naturalmente senza caffeina del Sudafrica.
Come il suo parente il honeybush, il rooibos ha un gusto audace che alcuni paragonano al tè nero . Questo lo rende un'alternativa popolare senza caffeina al normale tè nero.
Tuttavia, rooibos non è decaffeinato . Il termine "decaffeinato" si riferisce agli articoli che contengono caffeina, quindi è stato sottoposto a un processo per rimuovere la maggior parte della caffeina. Poiché il rooibos è naturalmente privo di caffeina, non può essere decaffeinato.
Come bere il tè Rooibos
Preparare il tè al rooibos non è difficile, anche se è meglio dargli un lungo tempo di macerazione. Molti fan di questo tè permettono alle foglie di scaldarsi in acqua calda per 5-7 minuti. Sii paziente con questo dato che il sapore migliora con ogni minuto in più.
- Come alcuni tè neri, il rooibos è piacevole con latte e zucchero.
- Le miscele di rooibos aromatizzate (come Earl Rooibos) possono essere utilizzate come sostituto di tè neri aromatizzati (come Earl Grey ).
Perché il rooibos è simile al tè nero, è anche fantastico mescolarlo con altre bevande.
Vai oltre la tazza di tè di base e prova una di queste ricette.
- Red Rooibos Chai - Una fantastica versione senza caffeina del tè chai, questa ricetta non è certo a corto di sapore.
- Tè freddo al lampone e al rooibos - Salta i tè ghiacciati commerciali con tutti i loro additivi e mescola questa bevanda estiva deliziosa e facile.
- Thai Iced Tea - Impara a preparare un tè freddo e cremoso con questa ricetta autentica. Mentre qualsiasi tè farà, rooibos è l'opzione senza caffeina ideale.
- Borrachon Lemonade Cocktail - Una vera delizia, questo cocktail bourbon inizia con una limonata fatta in casa di rooibos e melograno che è gustoso da solo.
- Tea Sparkling Tea Wild - Rooibos è la nostra migliore raccomandazione per questo leggero party punch che trasforma il tè freddo in una libagione per soli adulti.
Altri tè senza caffeina
Il rooibos rientra nella categoria dei tisane, o tisane . A meno che non trovi la miscela molto rara che mescola il rooibos con foglie di tè vere, non dovrai preoccuparti della caffeina. Lo stesso si può dire per molti altri tisani.
Se hai una sensibilità alla caffeina, assicurati di leggere l'elenco degli ingredienti su qualsiasi tè che acquisti. Mentre è accettato che le tisane contengono erbe prive di caffeina , l'etichetta "tisana" è molto comune e può essere usata per indicare miscele che contengono ingredienti contenenti caffeina.
Cerca qualsiasi indicazione che il tè verde, il tè nero o qualsiasi foglia di tè siano inclusi nella miscela.
Quelli saranno casi molto rari e, in generale, qualsiasi tisana o vera tisana sarà priva di caffeina. L' eccezione è Yerba Mate . Molti venditori di tè sono anche così gentili da affermare che un tè è privo di caffeina (li aiuta a vendere).