1. Easy Baked Nile Perch (Parve):
Questa ricetta Easy Baked Nile Perch è abbastanza facile da preparare per i cuochi principianti e abbastanza gustosa da far assaporare i principianti. Basta contare fino a tre per un piatto principale delizioso e sano. Uno, strofinare la maionese sul pesce. Due, cospargere le spezie sul pesce. Tre, inforna. A volte è sorprendentemente semplice preparare ottimo cibo.
2. Branzino al forno all'aglio (Parve):
Questa è un'altra ricetta facile di pesce al forno, che è anche sana e lite.
Basta strofinare un po 'di olio d'oliva, succo di limone, aglio tritato, sale e pepe in questo pesce delicato e infornare per 20 minuti. Questa spigola al forno all'aglio è semplice, nutriente e deliziosa.
3. Halibut al forno alle erbe (da latte):
Questa ricetta Halibut al forno funziona bene come antipasto di pesce per una cena di vacanza (sostituto di pesce gefilte) o come piatto principale per la cena estiva di Shabbat, quando il pasto tende ad essere in ritardo ed è meglio conservarlo. Gli ospiti vegetariani che mangiano pesce saranno entusiasti. Altri pesci bianchi, come il merluzzo o il tilipia, possono essere usati in questa ricetta al posto dell'halibut.
4. Salmone al forno alle erbe (Parve):
Questa ricetta per il salmone al forno alle erbe dimostra che preparare pasti kosher sani e gustosi può essere semplice e veloce. Basta mescolare l'olio e le spezie, marinare il pesce per 30 minuti e infornare per 10-15 minuti. Servire con una fresca insalata verde e patate al forno per un pasto saziante e delizioso.
5. Filetto di salmone al forno avvolto con carta stagnola (Parve):
Per un salmone umido e saporito, basta versare i condimenti sul pesce, avvolgere strettamente il filetto in un foglio e cuocere. Questo filetto di salmone al forno è facile da preparare, salutare e leggero da mangiare ed è abbastanza estetico da servire agli ospiti.
6. Bistecca di salmone in salsa asiatica (Parve):
La mia amica Meira mi ha presentato questa ricetta per la bistecca di salmone in salsa asiatica , e tutta la mia famiglia è così felice che l'abbia fatto.
Questo piatto di pesce è delizioso, festoso e abbastanza semplice e veloce da preparare. Per una cena sana, servite questo pesce con riso integrale e insalata.
7. Tortini di pesce marocchino in salsa di limone (Parve):
Nel suo meraviglioso libro di cucina Levana's Table - Kosher Cooking for Everyone, Levana Kirshchenbaum presenta questa ricetta per le torte di pesce marocchino in salsa di limone come "la risposta marocchina al pesce gefilte".
8. Pesce in pastella (da latte):
Tutti nella mia famiglia, anche il bambino che dice sempre "Non mi piace il pesce", ha adorato questo pesce! Il pastone fritto di Naomi Muller è facile da preparare e delizioso. Mentre la frittura non è ottimale, la ricetta compensa l'arena sanitaria utilizzando grano integrale o farina di farro integrale. Muller fornisce anche un'alternativa senza grano che utilizza farina di riso integrale e farina d'avena.
9. Gefilte al forno in salsa di pomodoro (Parve):
Perché lavorare sodo quando non è necessario? È possibile gustare pesce gefilte dall'ottimo sapore senza passare tutto il giorno in cucina. Basta comprare una polpetta di pesce surgelata, coprire con salsa di pomodoro e infornare. Il Gefilte Fish al forno in salsa di pomodoro è un antipasto Shabbos facile e delizioso.
10. Top ricette di tonno in scatola:
Il tonno, come la maggior parte delle cose, è buono con moderazione e non buono in eccesso. Dal momento che il tonno è così gustoso, economico e salutare se consumato con moderazione, ho incluso ricette che fanno sì che una lattina di tonno possa fare molto.
Goditi queste ricette Top Ten Tuna.