Ricette Hummus che i tuoi bambini ameranno

Quando cucino per i miei figli, cerco davvero di pensare a quali cibi gli piacciono e a quali nuovi gusti posso presentarli. Hummus è probabilmente l'unica cosa che mi piace sorprenderli perché ci sono diverse varietà a misura di bambino che so che i miei bambini adoreranno. Hummus è un ottimo cibo per i bambini a causa della immersione in questione. Posso stendere una ciotola di hummus e circondarla con un piatto di verdure, cracker o pane pita e lasciare che i miei bambini sperimentino con diverse trame e sapori. Non solo, le diverse varianti di hummus consentono di fondere i sapori dei bambini con la cultura mediorientale.

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  Hummus di Burro di Arachidi

  Questa è probabilmente la prima ricetta dell'hummus che consiglio sempre quando viene richiesto un cibo mediorientale adatto ai bambini . La maggior parte dei bambini ama già il burro di arachidi, quindi introdurre questo a loro non dovrebbe essere difficile. Ricco di proteine, l'hummus al burro di arachidi è perfetto per i palati più esigenti che non mangiano molta carne. Aggiungere un po 'di verdure tritate e pane pita per rendere questo uno spuntino sano.

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  Hummus senza Tahini

  Questa variante assume la tradizione della ricetta dell'hummus ma omette il tahini che normalmente si trova in una ricetta dell'hummus. Tahini, per alcuni, è un gusto acquisito, e l'ho trovato un po 'troppo per i miei bambini quando hanno provato per la prima volta l'hummus. Questa ricetta è stata un successo una volta che il sapore tahini era sparito.

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  humus di spinaci

  Gli spinaci potrebbero essere uno degli ultimi alimenti che i bambini vogliono pensare di mangiare, ma incorporarli in hummus possono aiutare i bambini ad imparare ad amare gli spinaci velocemente! Questo è il hummus perfetto per verdure e pane. Molto più salutare delle normali chips e tuffo!

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  Hummus di pomodoro seccato al sole

  Questo era un hummus che ho provato con i miei bambini con successo immediato. Forse alcuni bambini non amano i pomodori da soli, ma so che amano le ricette a base di pomodori e questa ricetta dell'hummus è stata un successo con i miei figli! Servo pane caldo pita e patatine pita con questo ei miei figli chiedono sempre di più.