Un menu di Pasqua a basso contenuto calorico - ricette di Pasqua a basso contenuto di grassi

Per molti, il centro della loro celebrazione è il cibo! Quindi, come ti godi la cena di Pasqua mentre stai cercando di aderire alle ricette di Pasqua a basso contenuto calorico e povere di grassi? Potrebbe non essere così difficile come pensi, a patto che tu sia armato di ricette saporite e facili da preparare come quelle che sono elencate qui.

Sarai felice di sapere che non devi nemmeno omettere quello che potrebbe essere il tuo più tradizionale banchetto pasquale: il prosciutto di Pasqua. Come accennato in seguito, fai delle scelte sagge quando scegli il tuo prosciutto per assicurarti di non andare oltre il tuo bilancio calorico.

Altre aggiunte colorate e saporite per il tuo pasto sono elencate di seguito, inclusi contorni e persino dessert.

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  Piatti principali

  Un oggetto popolare che adorna il centro della tavola di Pasqua è un prosciutto. Non pensare che solo perché stai guardando la tua vita, non puoi ancora goderti un prosciutto di Pasqua!

  Ma, sii selettivo sulla tua scelta. Ci sono scelte quando si tratta di scegliere un prosciutto. Scegli un prosciutto extra-magro, con un peso di poco superiore a 100 calorie e 4 grammi di grasso per porzione da 3 once. Oppure, se preferisci seguire un percorso diverso, prova un corso principale meno tradizionale come:

  • Salmone glassato al miele

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  Elementi del piatto laterale di Pasqua

  La selezione dei contorni potrebbe non essere così complicata come si sospetterebbe che le verdure potessero essere preparate in tanti modi diversi. Le verdure, naturalmente, sono naturalmente a basso contenuto di calorie.

  Forse dovresti optare per un altro preferito di Pasqua: le uova alla diavola, (a meno che non siano fatte con maionese e senape senza grassi), e concentrarti invece su verdure fresche e colorate per illuminare il tuo pasto. Per pochi suggerimenti quando si tratta di contorni, scegliere tra:

  • Carote glassate di mela o
  • Purè di patate al prezzemolo o
  • Insalata di spinaci con nettarine e vinaigrette al balsamico o
  • Insalata di pomodori marinati

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  Articoli per dolci pasquali

  Certo, non puoi dimenticare il dessert. Molte festività, inclusa la Pasqua, non sono proprio le stesse senza una dolce sorpresa alla fine. Ecco alcune cose da provare quando preparerai il tuo prossimo pasto pasquale.

  Ora, per un dessert a bassissimo contenuto calorico, approfitta delle fragole fresche di primavera e guarniscile con una guarnizione a basso contenuto calorico , oppure servi semplicemente altre selezioni di frutta fresca. Ma, se preferisci un dessert più tradizionale, prova:

  • Pere cotte