Usa il tuo vino rosso secco preferito per insaporire queste confortanti cotolette di agnello. Le costolette sono rosolate e poi brasate nel vino rosso insieme a una combinazione complementare di cipolle, rosmarino e aglio.
La lunga e lenta cottura del forno assicura costolette d'agnello tenera e scioglievole.
Cosa ti serve
- 3 cucchiai
- olio d'oliva , diviso
- 2 cipolle medie, tagliate a metà, tagliate a 1/4 di pollice di spessore
- costolette di spalla di agnello , da 4 a 6
- 4 spicchi d'aglio, tritati
- 1 bicchiere di vino rosso secco, ad esempio a
- Cabernet o
- Pinot
- 3 cucchiai di buona qualità
- Mostarda di Digione o mostarda gastronomica simile
- 1 cucchiaino di sale
- 1/2 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- 1 cucchiaio di rosmarino tritato fresco, o circa 1 cucchiaino di rosmarino sbriciolato secco
Come farlo
- Riscaldare il forno a 300 F.
- Metti 2 cucchiai di olio d'oliva e le cipolle affettate in un pesante forno olandese o in una pentola a fuoco medio. Cuocere le cipolle, mescolando frequentemente, fino a dorarle leggermente. Rimuovere in un piatto e aggiungere l'olio d'oliva rimanente. Aggiungere i lotti di baccelli, se necessario - e cuocere, girando fino a doratura su entrambi i lati, circa 3 o 4 minuti su ciascun lato. Aggiungere l'aglio e cuocere per 1 altro minuto.
- Aggiungere le cipolle alla pentola con l'agnello e l'aglio.
- In una ciotola o in una tazza da 2 tazze, unire il vino rosso secco con la senape, il sale, il pepe e il rosmarino. Frullare bene con un cucchiaio o una frusta. Versare sopra la miscela di agnello.
- Se la pentola non è sicura per il forno, spostare tutto in una grande teglia o in una casseruola. Coprire la pentola con un coperchio o un foglio.
- Intrecciare in forno per 2 o 3 ore, o fino a quando le costolette di agnello sono molto tenere. Servire le costolette di agnello con i succhi di cottura.
- Servire con purè di patate e cavoli, o con un altro contorno di verdura, insieme a biscotti caldi o un pane sostanzioso.
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Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 910 |
Totalmente grasso | 60 g |
Grassi saturi | 24 g |
Grassi insaturi | 27 g |
Colesterolo | 258 mg |
Sodio | 305 mg |
carboidrati | 13 g |
Fibra alimentare | 2 g |
Proteina | 70 g |