Il Flapjack britannico è probabilmente uno dei più popolari nel settore dei vassoi perché è così facile da produrre con avena, sciroppo dorato, burro e zucchero. Il flapjack è servito come un dolce regalo con tè o caffè, può essere parte di un pranzo al sacco, o semplicemente uno spuntino delizioso.
Ciò che un flapjack dipenderà da dove vieni e da come viene mangiato. Ecco alcuni esempi.
- Innanzitutto, non è un pancake. Flapjack è conosciuto negli Stati Uniti come un pancake denso, quindi abbastanza diverso.
- I cereali, la colazione o le barrette di muesli sono bar commercializzati utilizzando vari cereali, frutta e zucchero. Le barre sono solitamente consumate per integrare o addirittura sostituire la colazione per le persone in movimento. Anche se si presume che sia "sano", c'è una polemica sui benefici per la salute dato l'alto contenuto di zuccheri di molti, non di tutti. Leggere attentamente l'etichetta se si è in dubbio.
Il flapjack britannico è sano?
Flapjack ha alcuni attributi salutari che lo rendono buono da mangiare, ma ha lo zucchero sotto forma di Golden Syrup, uno spesso sciroppo dolce dorato utilizzato nella cucina britannica dalla metà del 1800.
Dove si riscatta è il Flapjack con l'avena, che è piena di ferro, zinco e vitamina B, quindi puoi mangiarli senza troppi sensi di colpa.
Come tutte le torte, i biscotti, il panino e il resto sono delle leccornie e, naturalmente, consumati in eccesso non saranno mai considerati salutari. Detto questo, gli inglesi li adorano molto.
I flapjacks sono facili da realizzare?
Un Flapjack tradizionale è uno dei prodotti da forno più veloci, più facili e più importanti da fare.
Con solo tre ingredienti, avena, burro e sciroppo dorato e un pizzico di sale, come potrebbero essere difficili? Le fritture richiedono solo cinque minuti di preparazione e una ventina di minuti in un forno caldo, quindi sono anche molto veloci.
Ci sono molte varianti sul Flapjack tradizionale?
Il numero di variazioni sulla ricetta tradizionale è infinito e limitato dalla tua immaginazione.
I tre ingredienti sopra formano la base del flapjack e quindi ciò che aggiungi da loro, dipende da te. I preferiti da aggiungere sono noci, semi, frutta secca, cocco, albicocche secche ma non devi fermarti qui.
Ecco cinque delle varianti preferite della ricetta tradizionale:
- Ricetta di lusso Ginger Flapjack
- Ricetta tradizionale di frutta e nocciole
- Ricetta Marmalade Flapjack
- Ricetta Flapjack al cioccolato e caramello
Quale Flapjack è il migliore da mangiare?
Il meglio da mangiare per il gusto sarà quello che ti piace di più. Con molto meno zucchero e ingredienti più sani, la ricetta Healthy Museli Flapjack è il vincitore e anche super deliziosa.