Questa è una deliziosa casseruola, ed è facile da preparare e da cuocere. È inoltre possibile aggiungere cipolla tritata finemente e peperone verde per un ulteriore livello di sapore.
Cosa ti serve
- 16 once può
- mais alla panna
- 18 cracker soda (schiacciati)
- 1 uovo
- Spruzzare il latte, solo per inumidire
- Sale a piacere
Come farlo
- Mescola tutti gli ingredienti.
- Mettere in una casseruola unta. Dot con burro.
- Cuocere a 350 F per circa 1 ora o fino al set.
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| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 113 |
| Totalmente grasso | 2 g |
| Grassi saturi | 1 g |
| Grassi insaturi | 1 g |
| Colesterolo | 52 mg |
| Sodio | 412 mg |
| carboidrati | 21 g |
| Fibra alimentare | 1 g |
| Proteina | 5 g |