Più correttamente noti come tisane , i tè alle erbe sono bevande deliche e spesso salutari facili da preparare a casa. Scopri le ricette per tisane come camomilla, salvia , zenzero e menta con questa guida per preparare tisane.
La menta fresca è così facile da coltivare che, una volta che inizi, probabilmente avrai difficoltà a usarlo tutto. Questa semplice ricetta per un tè alla menta senza caffeina è un ottimo modo per utilizzare le foglie di menta fresca. Può essere servito caldo o con ghiaccio, ed è una bevanda che rianima naturalmente in caso di condizioni meteorologiche estreme. Ci sono molti benefici per la salute associati alla menta, compresi i benefici digestivi, l'eliminazione delle tossine e la pulizia del sangue.
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Ricetta Sage Herbal Tea Le foglie fresche di salvia danno al tè salvia un sapore erbaceo e rinfrescante. Westend61 / Getty Images
La salvia è un'erba gentile con sapore erbaceo e molti benefici per la salute. Questa ricetta del tè salato è intensificata con l'aggiunta di scorza di limone, succo di limone e solo un po 'di zucchero. È fantastico caldo o freddo.
La menta piperita è mescolata con semi di finocchio e melissa in questa insolita torsione alle infusioni di erbe alla menta. Prova questa ricetta di tè alle erbe per lenire la mente e il corpo.
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Ricetta della tisana della foglia di alloro Debi Pugliese / EyeEm / Getty Images Le foglie di alloro non sono solo per zuppe! Questa ricetta bevanda caraibica li usa per il sapore e come medicina popolare. Consiglio di preparare un "tè" alloro senza latte o zucchero per motivi di gusto e salute.
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Come creare le tue miscele di tè alle erbe Getty Images
Non tanto una ricetta quanto una guida, questo articolo delinea suggerimenti per fare tisane con erbe fresche o secche.