La colazione e 'il pasto piu' importante della giornata; su questo tutti gli esperti concordano. E non è mai più importante di durante l'anno scolastico. I bambini che consumano la colazione hanno prestazioni migliori in classe. Queste ricette aiuteranno la tua famiglia a sentirsi più forte ea mantenere alto il livello di energia. I cibi migliori da servire al momento della colazione includono cereali integrali come farina d'avena, cibi ricchi di proteine come uova e latticini e cibi nutrienti e densi come frutta e altri prodotti.
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Quick Coffeecake Torta veloce al caffè. Linda Larsen Adoro questa caffettiera; è davvero all'altezza del suo nome! È veloce da preparare e delizioso. La ricetta originale conteneva noci tritate nella streusel; Ho sostituito la farina d'avena con la farina veloce per i noccioline e da allora l'ho fatta così. È tenero, leggermente dolce, con una copertura ricca e friabile.
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Prepara le uova strapazzate Prepara le uova strapazzate. Linda Larsen C'è qualcosa nel lanciare una padella nel forno e aspettare qualche minuto per mangiare una colazione abbondante e abbondante che sia molto attraente. Per me, non dover guardare le uova crude al mattino è un vantaggio enorme. E questa ricetta è meravigliosa; cremoso e ricco.
Ecco un altro modo meraviglioso per fare colazione in fuga. Questa pagnotta sostanziosa e saporita è costellata di mirtilli rossi e arancia piccante!
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Muffin ai mirtilli Leah Maroney Muffin ai mirtilli sono quasi il cibo perfetto per la colazione. Questa ricetta rende grandi, teneri muffin appena scoppiettanti di frutta. Yum.
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Pasta fritta di formaggio Pasta fritta di formaggio. Linda Larsen Le frittate sono semplicemente omelette robuste che sono più facili da fare. Puoi aggiungere tutto ciò che desideri alle tue frittate: carne tritata cotta, verdure fresche, il tuo formaggio preferito. E refrigerare gli avanzi; si riscaldano magnificamente nel microonde per circa 15-20 secondi per porzione.
Questa ricetta pane veloce eccellente è perfetta per afferrare per un morso mentre stai correndo fuori dalla porta. La ricetta è leggermente inusuale dato che c'è poco liquido, il che rende il pane tenero e umido.
Chi dice che non puoi mangiare un panino a colazione? Se la pizza fredda è un'opzione, penso che un sandwich freddo sia ancora meglio. Questo panino sano è pieno di proteine per un ottimo inizio di giornata.