Gombo stile sud

Scorri verso il basso per vedere più ricette di gombo.

Cosa ti serve

Come farlo

  1. Cuocere il gombo in acqua bollente salata per 10 minuti. Scolare.
  2. Cipolla marrone e peperone verde in olio per insalata.
  3. Aggiungere il succo di pomodoro, cuocere lentamente per 5 minuti.
  4. Aggiungi okra e ingredienti rimanenti.
  5. Cuocere a fuoco basso per 5 minuti in più.

Serve 4.

Più gombo
Gombo fritto croccante
Gumbo di pollo e gombo
Gombo con mais e pomodori
Ricetta di gombo fritto
Ricetta Succotash con gombo
Gombo con la ricetta di gamberetti
Ricetta di Okra con pomodori
Gombo con pomodori e peperoni stufati
Ricetta di gombo fritto in padella

Indice della ricetta del gombo

Linee guida nutrizionali (per porzione)
calorie 113
Totalmente grasso 7 g
Grassi saturi 1 g
Grassi insaturi 5 g
Colesterolo 0 mg
Sodio 10 mg
carboidrati 12 g
Fibra alimentare 3 g
Proteina 2 g
(Le informazioni nutrizionali sulle nostre ricette sono calcolate utilizzando un database degli ingredienti e dovrebbero essere considerate una stima. I risultati individuali possono variare).