Ricetta Pollo al forno rivestito di parmigiano

Condimento per insalata italiano fornisce la marinata saporita per questo pollo. Il pollo è ricoperto con una mollica di pane e una miscela di parmigiano, quindi è fritto al forno alla perfezione.

Questo pollo viene marinato in frigorifero per 4 ore, quindi pianifica di iniziare la preparazione in anticipo.

Cosa ti serve

• Condimento per insalata italiano preparato da 1/4 tazza
• Pezzi di pollo da 2 1/2 a 3 libbre
• 1
• uovo, leggermente sbattuto
• 2 cucchiai di acqua
• Parmigiano grattugiato 1/2 tazza
• 1/2 tazza bene
• briciole di pane secco , semplici
• 2 cucchiai di carne tritata fresca
• prezzemolo
• 1/2 cucchiaino di sale
• 1/2 cucchiaino di paprika
• 1/8 di cucchiaino di pepe

Come farlo

1. Versare il condimento per insalate in un grande contenitore per alimenti o in un grande contenitore non reattivo ; aggiungere i pezzi di pollo e girarli bene.
2. Sigillare la busta o coprire il contenitore e conservare in frigorifero per 4 ore, girando di tanto in tanto. Scolare e scartare la marinata.
3. Unisci uovo e acqua in una ciotola poco profonda.
4. In una ciotola larga o poco profonda o in un sacchetto per alimenti, unire parmigiano, pane grattugiato, prezzemolo, sale, pepe e paprica.

1. Immergere il pollo nella miscela di uova, scuotere l'eccesso, quindi ricoprire con una miscela di mollica di pane.
2. Mettere il pollo in una teglia leggermente unta. Spoon restante condimento per l'insalata sopra il pollo rivestito, se lo si desidera.
3. Cuocere in forno preriscaldato a 350 ° per 45-50 minuti o fino a quando il pollo è tenero.

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Linee guida nutrizionali (per porzione)
calorie	931
Totalmente grasso	51 g
Grassi saturi	15 g
Grassi insaturi	20 g
Colesterolo	496 mg
Sodio	632 mg
carboidrati	15 g
Fibra alimentare	1 g
Proteina	95 g

(Le informazioni nutrizionali sulle nostre ricette sono calcolate utilizzando un database degli ingredienti e dovrebbero essere considerate una stima. I risultati individuali possono variare).