Top British Comfort Foods per darti una spinta

Nelle profondità dell'inverno o solo in una giornata grigia e piovosa - e ce ne sono tantissime in Gran Bretagna - o solo quando senti di volere una spinta, ci sono molti modi per sollevare il tuo umore, non ultimo il mangiare cibi di conforto. Gli studi hanno dimostrato che mangiare cibi che sono confortanti, salutari e nutrienti può alterare significativamente il modo in cui ci si sente. Perché? I ricordi di solito associati a questi tipi di cibo provengono spesso dall'infanzia, quindi non sorprende che un Sunday Pudding arrosto o appiccicoso (noto anche come budini da vivaio) sarà presente nella maggior parte dei prodotti alimentari della Gran Bretagna.