Idee per panini vegetariani e vegani

Chi non ama i panini? Se sei vegetariano o vegano che ama i panini, sei nel posto giusto.

Ho una teoria secondo cui anche i più grandi tra noi amano indulgere in versioni dei nostri cibi preferiti per l'infanzia (come i panini!) Di tanto in tanto. Ti piace il formaggio grigliato? Prova questo panino al cheddar di mele per adulti, oppure prepara il tuo formaggio alla griglia con l'aggiunta di pancetta vegetariana . Sì, è giusto.

Quando si tratta di panini vegetariani, le possibilità sono infinite! Prova a preparare dei panini con i tuoi sostituti vegetariani preferiti, usa spalmabili vegetariani sani come l'hummus o esplora diversi burri di noci come il burro di anacardi. Queste ricette e idee di sandwich vegetariano sono solo alcune delle mie preferite, ma ce ne sono molte altre là fuori, non c'è bisogno di annoiarti mai.

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  Panino con insalata di purè di ceci

  Per un panino con insalata di tonno al tonno, prova questo sandwich con insalata di ceci con tutti gli stessi sapori, tra cui maionese, senape, sedano e gusto dolce, ma realizzato con ceci sani e salutari! Usa la maionese vegana per mantenerla completamente priva di latticini e vegani.

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  Impacco di tortilla greca con feta e olive

  In questo delizioso panino vegetariano di ispirazione greca , cetrioli, zucca gialla, formaggio feta, olive nere e pomodori vengono marinati in aceto balsamico e erbe fresche prima di essere avvolti in una tortilla di farina. Delizioso!

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  Impacchi vegan alla crema di formaggio vegano

  Se si avvia un panino con una tortilla di farina (mi piace il tipo di spinaci) e il formaggio cremoso, allora non si può sbagliare. Puoi aggiungere il germoglio di fagioli, praticamente qualsiasi cosa, e avrai un fantastico panino vegetariano, o vegano se usi la crema di formaggio vegana (e perché no ?, il formaggio vegan alla crema di marca Tofutti è fantastico!). Preferisci seguire una ricetta? Ecco un modo per fare gli involtini vegani alla crema di formaggio vegano.

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  Ruben vegetariano con tempeh o funghi

  Ah, quanto amo i rognoni. Un buon rueben vegetariano è difficile da trovare (a meno che non si viva a Chicago!), Quindi perché non farne da soli a casa? Una riretta tradizionale viene sempre servita sul pane di segale con salsa Thousand Island, formaggio svizzero e crauti. Prova questa versione vegetariana fatta con tempeh al posto della carne.

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  Formaggio alla griglia con mele
  Questo panino con mela e formaggio cheddar è un panino al formaggio grigliato per adulti vegetariani. È una ricetta semplice con solo mele, formaggio e mostarda di miele, ma cos'altro ti serve su un sandwich al formaggio grigliato?

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  Panino al tofu barbecue vegano
  Nessun elenco di panini vegetariani sarebbe completo senza almeno un panino al tofu, e questo panino al tofu al barbecue è uno dei panini vegetariani e vegani più facili e gustosi che riesca a pensare. Tutto ciò che serve per questo sandwich senza carne è una salsa barbecue di buona qualità, un po 'di tofu e un panino. Il resto delle riparazioni dipende da te.

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  Panino al formaggio camembert

  Formaggio grigliato per adulti! Prendi un normale sandwich al formaggio grigliato e trasformalo in un panino gourmet vegetariano aggiungendo olio al peperoncino infuso e formaggio Camembert francese. Chi non ama un camembert francese straordinariamente morbido e salato?

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  Ancora più panini e involtini vegetariani e vegani

  Stai ancora cercando il panino vegetariano perfetto? C'è molto di più da sfogliare qui. Provate un panino con insalata di uova vegana , un sandwich di insalata di pollo "tempeh" o caricate i vostri green giornalieri con questa bietola e involtino di formaggio svizzero (nella foto). Le possibilità per le idee senza panino senza carne sono infinite!