Ricette vegetariane e vegane TVP

Con un po 'di creatività e know-how, TVP (proteina vegetale testurizzata) può essere altrettanto versatile di altri sostituti della carne, come il tofu . Sfoglia questa raccolta di ricette TVP vegetariane, tra cui ricette per hamburger TVP, pane vegetariano TVP e ricette vegetariane ancora più facili con TVP.

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  JoeP Sloppy Joes!

  Certamente, a casa mia, non si chiamano Sloppy Joes, si chiamano Sloppy Jolindas! A parte le barzellette, queste versioni vegetariane e sciatte con TVP sono un ottimo modo per ottenere un pranzo piacevole per bambini sul tavolo - veloce ed economico.

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  Dieci minuti TVP Tacos

  Una delle cose migliori della cucina con TVP è che è così veloce da cucinare, molto più veloce della carne! Puoi avere questo taco vegetariano TVP pronto per andare in meno di dieci minuti, facilmente. I lettori hanno dato a questa ricetta cinque stelle durante la revisione, ma ha suggerito di aggiungere più salsa. Suggerisco un po 'di panna acida e un po' di avocado fresco a fette. Adoro questa ricetta TVP e la uso spesso come standby.

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  Hamburger vegetariani TVP

  La consistenza friabile di TVP lo rende un naturale sostituto della carne macinata negli hamburger vegetariani. Ci sono diversi modi per preparare hamburger vegetariani usando proteine ​​vegetali testurizzate. Questa semplice ricetta per hamburger vegetariani TVP utilizza il brodo vegetale per reidratare e combina la TVP con la farina e un uovo per legare e un sacco di spezie per dare loro un sapore da "burger".

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  TVP e Tofu Loaf

  Un altro motivo per cui amo lavorare con TVP è che è così versatile! Aggiungi un raccoglitore e diventa una pagnotta vegetariana carnosa come in questa ricetta di pagnotta vegetariana TVP. TVP è un purè insieme a spinaci e tofu per nutrizione e fibre, e ha farina di glutine e un condimento per pollame per un gusto "carnoso" - una grande dimostrazione di come TVP, come il tofu, può assumere diversi sapori, a seconda di come è preparato. Questa ricetta di pagnotta vegetariana prepara un pasto completo, sia che tu lo accoppi o meno con purè di patate e sugo vegetariano .

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  Ricetta Chili vegetariana

  Quando si cucina con TVP, alcune varietà vengono pre-speziate come carne di manzo o pollo, ma quasi sempre vorrai aggiungere le tue spezie, proprio come faresti con la carne. In questa ricetta chili vegetariana, la TVP aggiunge uno strato extra di consistenza, ma il sapore deriva da tutte le spezie aggiunte: peperoncino in polvere, pepe di cayenna, peperone, cipolla e aglio.

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  Altre ricette vegetariane

  Ti piacciono tutte queste ricette TVP vegetariane? Potresti anche provare alcune ricette tempeh senza carne , casseruole vegetariane , pizze vegane e semplice cibo vegetariano vegetariano? Se è così, dovrai sfogliare questa raccolta di migliaia di ricette vegetariane per tutto ciò che potresti immaginare e alcune ricette vegetariane creative e gourmet che probabilmente non potresti mai immaginare!